근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자 계속 운동vs 피티 받기
... 조회수 : 2,490
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM (117.111.xxx.49)당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.2. 자세
'15.11.1 3:02 PM (121.191.xxx.51)네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 524143 | 브라우니, 파이 종류 냉동해도 되나요? 3 | 케익류 | 2016/02/01 | 1,699 |
| 524142 | 면기모이불(융느낌) 3 | ㅗㅗ | 2016/02/01 | 1,153 |
| 524141 | 저한테 주는 선물,쒼나요~~ 2 | 야호~~ | 2016/02/01 | 1,381 |
| 524140 | 명절에 수술하면 안돼는거죠~ 27 | 아들만셋 | 2016/02/01 | 5,466 |
| 524139 | 아이허브 화장품 오가닉으로 추천바랍니다. | 천연화장품 | 2016/02/01 | 569 |
| 524138 | 일본여행지 추천부탁드려요 1 | 바보보봅 | 2016/02/01 | 892 |
| 524137 | 중국인 채용 이해안가는거 저뿐인가요 3 | ... | 2016/02/01 | 1,287 |
| 524136 | 남편 도시락메뉴 뭘해야 좋을까요? 10 | 버섯돌이 | 2016/02/01 | 3,375 |
| 524135 | 수입등갈비는 삶으면 뼈속부분이 까맣게 되나요? 3 | 돼지고기 | 2016/02/01 | 848 |
| 524134 | 이 추운 날씨에 소녀상을 지키는 학생들에게 가장 그리운 것-새가.. 4 | 11 | 2016/02/01 | 698 |
| 524133 | 제가본 공신들의 특징 9 | ㅇㅇ | 2016/02/01 | 3,610 |
| 524132 | 요즘 초등아이들 집평수로 친구 가리고 그러나요?? 13 | 흠 | 2016/02/01 | 3,667 |
| 524131 | 1일1식도 해보고 2식도 하고살도 빠졌는데 티가 안나요 비러.... 7 | 다이어 ㅌ .. | 2016/02/01 | 3,036 |
| 524130 | 민물장어 좀 실컷 먹고 싶어요ㅠㅠ 18 | // | 2016/02/01 | 4,108 |
| 524129 | 맥주나 우유 버릴때 2 | 수질오염 | 2016/02/01 | 919 |
| 524128 | 효과본 아이허브 유산균 8 | 아이허브 유.. | 2016/02/01 | 3,684 |
| 524127 | 돌김은 무슨맛으로 먹지요? 21 | 선물 | 2016/02/01 | 2,985 |
| 524126 | 잡은지이틀된 소고기로 육회해도 되나요? | 새우씨 | 2016/02/01 | 563 |
| 524125 | cbs fm 오미희씨 왜 그만두셨나요??? 17 | 부자맘 | 2016/02/01 | 10,532 |
| 524124 | 국어 영어 독해 관련 문의 4 | aha | 2016/02/01 | 865 |
| 524123 | 감기가 소화불량도 같이 오기도 하나요? 6 | dd | 2016/02/01 | 3,155 |
| 524122 | 지금 EBS 일본며느리와 시어머니.. 6 | ㅇㅇ | 2016/02/01 | 4,606 |
| 524121 | 1일 1식 성공하신분들 좀 봐주세요 18 | 첫날임다 | 2016/02/01 | 12,998 |
| 524120 | 응8에서 택이집에서 라면먹는거요.. 47 | 라면 | 2016/02/01 | 16,765 |
| 524119 | 안철수도 정치하려면 문재인 처럼 해야.... 4 | ,,,,, | 2016/02/01 | 913 |