근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자 계속 운동vs 피티 받기
... 조회수 : 2,491
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM (117.111.xxx.49)당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.2. 자세
'15.11.1 3:02 PM (121.191.xxx.51)네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
528498 | 배달치킨 중 치킨 텐더는 어디께 젤 맛있나요? 1 | 텐더 | 2016/02/16 | 826 |
528497 | 인터넷 약정이 지났는데 재계약보다 신규가 더 나은가요? 11 | ㅇㅇ | 2016/02/16 | 1,953 |
528496 | 3천만원 혼수 요구에 빡친 예비신부.jpg 32 | 어떠신가요 | 2016/02/16 | 25,488 |
528495 | TV는 티비? 티브? 11 | ㅇㅇ | 2016/02/16 | 1,386 |
528494 | 몸이 너무 쳐지고 아파요 7 | 저 | 2016/02/16 | 1,682 |
528493 | 가슴에 멍울이 잡히는데 산부인과가야하나요? 3 | 궁금이 | 2016/02/16 | 1,255 |
528492 | 방안에 사각난방텐트 설치하면 이상할까요? 5 | 난방텐트 | 2016/02/16 | 1,139 |
528491 | 국문을 영문으로 번역하는 업체 2 | ee | 2016/02/16 | 794 |
528490 | 이진은 참 자연스럽게 이쁘게 성형한것 같아요. 어떤 시술했을까요.. 7 | 어릴때보다 .. | 2016/02/16 | 5,303 |
528489 | 시그널 보시는 분, 대도라고 지목한 나쁜놈이 (스포) 2 | 헷갈려서요 | 2016/02/16 | 2,241 |
528488 | 제2의 악마에쿠스 사건이 나타났어요. 서명해주세요 3 | 애견인 | 2016/02/16 | 1,704 |
528487 | 반트 화장픔 좋나요? 4 | .. | 2016/02/16 | 1,675 |
528486 | snpe 교정운동 받아보신분? 3 | snpe 교.. | 2016/02/16 | 3,767 |
528485 | 댓글 입력이 안돼요. 1 | 갑자기 | 2016/02/16 | 382 |
528484 | 남자애들이 확실히 곰 같다고 느낀게 5 | ... | 2016/02/16 | 2,654 |
528483 | 병원 약처방없이 약국가서 피부트러블 연고 사도 되나요? 2 | 피부과 | 2016/02/16 | 1,191 |
528482 | 남자가 바람핀 커플이 헤어지는 과정 18 | ... | 2016/02/16 | 10,928 |
528481 | 드라이빙슈즈 스웨이드 신기어렵나요? 10 | 학원커피숍에.. | 2016/02/16 | 1,585 |
528480 | 38평에 방 네 개인 구조는 11 | 아파트 | 2016/02/16 | 3,745 |
528479 | 밍크 수선하실분 5 | 이고 | 2016/02/16 | 2,117 |
528478 | 전쟁나면 무얼 해야 하나요? 8 | 순수한 호기.. | 2016/02/16 | 2,286 |
528477 | 아파트 현관문과 방문들 6 | 알아야해 | 2016/02/16 | 2,332 |
528476 | 대구인데요.무료법률상담 어디서할수있나요?? 5 | ... | 2016/02/16 | 914 |
528475 | 사랑타령하면 웃기는 나이 사십대 중반인대요. 21 | ... | 2016/02/16 | 5,905 |
528474 | 택배아저씨의 이상한 행동? 12 | ㅇ | 2016/02/16 | 4,285 |