혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
496539 |
다들 불황 준비 어떻게 하세요? 5 |
전 |
2015/11/01 |
3,486 |
496538 |
미혼친구 3 |
지나가는 |
2015/11/01 |
1,205 |
496537 |
혹시 위메프에서 만원할인 받아보신분계신가요? 5 |
ㅇㅇ |
2015/11/01 |
1,268 |
496536 |
시어머니들은 친정간다고하면 재깍재깍 확인해요? 6 |
dfdf |
2015/11/01 |
1,526 |
496535 |
저희 아이가 공부에 관심이 있는건가요? 4 |
손님 |
2015/11/01 |
707 |
496534 |
원목가구 소재 잘 아시는 분 좀 봐주세요^^ 1 |
원목가구 |
2015/11/01 |
969 |
496533 |
3,4년된 옷고민 12 |
옷고민 |
2015/11/01 |
4,837 |
496532 |
숏컷이 청순하게 어울리려면 8 |
숏 |
2015/11/01 |
5,460 |
496531 |
저에게 용기를 좀 주세요.. 시험이 몇일 앞인데 1 |
000 |
2015/11/01 |
739 |
496530 |
성경험없는 아이 자궁내시경 받자고 하네요 ㅠ 48 |
딜레마 |
2015/11/01 |
21,615 |
496529 |
촘스키 교수, 한국 역사교과서 국정화 반대 서명에 동참 2 |
학부모 |
2015/11/01 |
626 |
496528 |
오늘 일요일이라 벌레들 휴무인가.. 5 |
조용하네 |
2015/11/01 |
501 |
496527 |
2017년..각자도생인가요? 3 |
ㄷㄷ |
2015/11/01 |
1,083 |
496526 |
병원 여드름치료 효과있나요~~ 2 |
여드름 |
2015/11/01 |
1,135 |
496525 |
코타키나발루 수트라 마젤란& 탄중아루 어디가 낫나요 7 |
여행 |
2015/11/01 |
3,026 |
496524 |
자녀 장려금? 6 |
파란 |
2015/11/01 |
1,388 |
496523 |
형제 결혼할때 그릇선물도 괜찮을까요..?? 14 |
.. |
2015/11/01 |
2,358 |
496522 |
조성진군 2011년도 차이코프스키 콩쿨 영상 3 |
.. |
2015/11/01 |
1,740 |
496521 |
미니화로? |
|
2015/11/01 |
631 |
496520 |
창조경제와 그네님의 외교는 언제쯤 결과가..??? 2 |
ㅠㅠ |
2015/11/01 |
476 |
496519 |
클래식 연주곡에는 왜 제목이 없나요? 5 |
컥~ |
2015/11/01 |
1,286 |
496518 |
남편과 자주 다투는데 별거하면 어떨까 하네요. 11 |
ㅇㅇ |
2015/11/01 |
5,568 |
496517 |
산에서 변태를 만났어요 30 |
신고 |
2015/11/01 |
18,473 |
496516 |
호구인 제 자신에게 너무 화가 나요. 1 |
snowie.. |
2015/11/01 |
2,482 |
496515 |
사대강 만든놈은 죽을때까지 재산 다 못쓸텐뎨 4 |
쥐박 |
2015/11/01 |
932 |