82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 계속 운동vs 피티 받기

... 조회수 : 2,141
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...

운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여력이되신다면
    '15.11.1 1:58 PM (117.111.xxx.49)

    당연히 pt가 낫겠죠.
    저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.

  • 2. 자세
    '15.11.1 3:02 PM (121.191.xxx.51)

    네.. 자세 무지무지 중요해요.
    사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
    스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
    본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
    의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.

    저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
    혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
    아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
    이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
    제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
502253 갱년기가 이 정도로 아프면 노환은 얼마나 더 고통스러울까요? 7 캐스 키드슨.. 2015/11/22 6,173
502252 왕년에 장사 해 보신분이나 현업에 계신분께...장사는 운일까요?.. 7 뭘해도안되네.. 2015/11/22 2,349
502251 응팔 보라 운동권 폄하 아닌가요? 22 뭐냐 2015/11/22 6,178
502250 새로산 옷 코트 등등 드라이 하고 입으세요. 9 샤베트맘 2015/11/22 4,939
502249 스트레스 받으면 자궁쪽이 아픈데 저같은 분들 계신가요? 2 오늘도 2015/11/22 1,206
502248 정환이 쌍거풀 없는 눈, 마음에 들어용^^ 6 1988 2015/11/22 1,916
502247 키우던 강아지가 집 나가고 행불이 되어도 15 ㅎㄴㄴ 2015/11/22 2,910
502246 종합전형, 수상 실적 없으면 어려운가요? 18 입학사정관 2015/11/22 2,172
502245 등과 목까지 받쳐주는 의자 추천해주세요 1 질문 2015/11/22 639
502244 응팔 택이가 덕선이 좋아할 이유가 있나요? 30 ... 2015/11/22 11,226
502243 아파트 세월에 따른 노후로.. 소음이 심해질 수도 있을지. 8 ㅇㅇ 2015/11/22 2,441
502242 과외시간변경을 아들하고만 얘기해서 바꾸시는 과외샘 21 .. 2015/11/22 4,570
502241 말없고 몽상적인 여자는 어떤 남자를 만나는게 좋을까요?? 3 ... 2015/11/22 1,912
502240 같이 그만 살자 하면 18 9% 2015/11/22 5,416
502239 가수 이용 노래가사중에 몸받쳐서 몸받쳐서~~ 10 노래제목 2015/11/22 3,998
502238 강주은씨 글이 많아서보니 TV조선이네요 10 종편 2015/11/22 2,857
502237 북유럽이 인종차별이 심한가요? 4 책을 읽다가.. 2015/11/22 3,065
502236 중학생이 공부 손놔버리면 방법이 없나요? 2 방법 2015/11/22 1,657
502235 ys-국가장, DJ- 국장, 노무현대통령- 국민장, 바뀐애? 2 ㅋㅋ 2015/11/22 2,370
502234 온수매트에 수맥이 흐른다는말이 있던데요. 6 dd 2015/11/22 6,170
502233 주말 내내 기절한듯 잠만잤어요. 3 .. 2015/11/22 2,188
502232 내일 제주도 가는데 요즘 날씨? 5 어떤가요 2015/11/22 865
502231 술집에서 명함 주는 남자 어떻게 생각하세요?? 49 .... 2015/11/22 6,456
502230 다들 자기자식은 파악하기 어려운거죠? 21 2015/11/22 3,708
502229 일본은 영어를 일부만 하는데 한국은 영어를 전부 하려는 이유 39 영어 2015/11/22 4,098