혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
520173 |
셀카보다 단체사진이 왜 훨씬 못생기게 나올까요? 11 |
.. |
2016/01/21 |
2,863 |
520172 |
삼성은 사내에 서명부스 설치함 7 |
허걱 |
2016/01/21 |
1,371 |
520171 |
형제사이에서 큰아이가 왜 맨날 나만 양보해야되?라고 하면 어떻게.. 6 |
고민중 |
2016/01/21 |
1,421 |
520170 |
고양이 화장실 치우라는 방법도 가지가지 3 |
요물냥 |
2016/01/21 |
1,519 |
520169 |
세돌남아 아토피 인가봐요 ㅠㅠ 로션좀 추천해주세요 9 |
홍이 |
2016/01/21 |
1,336 |
520168 |
테팔 에어포스 무선청소기 사용하시는분계세요? 2 |
청소시러 |
2016/01/21 |
1,735 |
520167 |
집에서 염색할땐 어떤 제품 쓰세요..?? 6 |
.. |
2016/01/21 |
2,130 |
520166 |
바깥일이 왜 이렇게 싫은지... 11 |
주부 |
2016/01/21 |
2,097 |
520165 |
겨울에 거실 바닥에 뭐 깔아 놓으시나요? 14 |
거실 |
2016/01/21 |
2,961 |
520164 |
딸아이 체력이 약해서 고민이네요 7 |
고민 |
2016/01/21 |
1,834 |
520163 |
pp카드 이용에 관해서 2 |
어행 |
2016/01/21 |
1,102 |
520162 |
헬스언니들! 맨몸 운동 하나씩만 알려주세요!!! 6 |
뱃살녀 |
2016/01/21 |
2,062 |
520161 |
몸살나서 죽갓시오 1 |
몸살 때문에.. |
2016/01/21 |
593 |
520160 |
스쿼트를 말로 자세히 설명 들을 수 없을까요? 15 |
근력꽝 |
2016/01/21 |
1,939 |
520159 |
대화안 통하는 남편. 3 |
ㅇㅇ |
2016/01/21 |
1,271 |
520158 |
임산부 샴푸 추천 부탁드려요. (무플은 슬퍼요...) 4 |
호랑 |
2016/01/21 |
1,318 |
520157 |
남자들 향수 냄새 어떤가요? 3 |
향수 |
2016/01/21 |
1,188 |
520156 |
남편이 제 웃음이 언제 좋으냐 하면, 2 |
777 |
2016/01/21 |
1,264 |
520155 |
된장국이 너무 맛있어요 16 |
.. |
2016/01/21 |
3,708 |
520154 |
여자에게 너무 깍듯한 남자... 3 |
ㅇㅇ |
2016/01/21 |
1,593 |
520153 |
교복 공동구매에 대해서 3 |
교복 |
2016/01/21 |
831 |
520152 |
고등학교) 내신 성적이 오르락/내리락이 심한가요? 2 |
교육 |
2016/01/21 |
890 |
520151 |
거실장이 두 개인 경우(인테리어 사이트) |
궁금 |
2016/01/21 |
699 |
520150 |
지난번 이기적인 남자랑 사귀었다는 여자예요 1 |
ㅅ |
2016/01/21 |
1,311 |
520149 |
유치원 원장들, 학부모들을 왜 서울시의회에서 시위하나요? 9 |
오늘을 |
2016/01/21 |
1,345 |