다이어트 중인데 달달한 과자가 너무 땡겨요

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원래 밀가루 중독자에요

과자 빵...피자 엄청 좋아함

살이 좀 쪄서 간식만 끊었어요 과일은 먹었구요

밥도 거의 안줄임 ㅋㅋㅋ 그냥 저녁만 굶었어요

오늘은 그냥 먹고 싶은거 먹자 싶어 소고기 구워 먹고 그랬는데요

먹으면서도 이 허점함..

달달한 과자가 넘 땡겨요

특히 초콜렛 묻은 과자요

저 평소 초콜릿은 안좋아 했는데 이게 뭐래요

오예스도 먹고 싶고 초코 다이제스티브도 너무 먹고 싶어요

그냥 먹을까요

[...]

아메리카노 곁들여서 딱 한개만 드세요. 싸구려 말고 정말 진한 맛 내는 걸로 딱 한개.

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따뜻한 물 마시고 무조건 다른 일에 신경쓰세요 단 식사는 거르지말구요 아님 조만간 요요로 폭풍후회합니다

[그렇지요]

탄수화물 땡기는 것은 탄수화물이 아니고는 대체가 안되는 것 같아요.
저는 병때문에 식이제한을 해야 하는데..그런데도 잘 안되는 경우가 많아서 다이어트 때문에 참아야 하는 분들을 보면 저게 참아질까 싶기도 해요.
피부때문에 절대 과자 빵 안되는데도 악마의 유혹을 참지 못하고 먹습니다. 그러면 피부 나빠지고 가렵고 난리도 아니고 자괴감 끝장입니다.
저처럼 병때문이 아니라면 조금씩 먹어가면서 살살 하세요.

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