땅콩이 살 찌나요?

[살]

요즘 갑자기 살이 좀 찐거같은데 다른건 다 똑같고 땅콩을 간식으로 많이 먹은것같아요.

땅콩 때문에 살이 찐건지 아님 뭔지 궁금하네요~

[찔거]

같은데...
지방도 많을거고,, 영양분도 많을거고..

[...]

땅콩 고열량이잖아요.

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쌀밥이 100g에 121kcal
땅콩은 100g에 580kcal입니다.

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견과류는 몸에 좋은 영양소는 많은데 거의 고칼로리 식품입니다.

[살]

세상에나...

요즘 땅콩 너무 맛있던데 이제 먹지 말아야겠넹요

[ㅇㅇ]

세상에 "살 찌는" 음식이 어디 있나요. (막장 인스턴트 음식 제외) 다 적당히만 먹으면 됩니다. 하루에 한주먹 정도 적당량만 먹으면 살 안 쪄요.

[wisdomgirl]

한주먹만큼이 500칼로리에용

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땅콩을 술안주로 드신건 아니신지

[견과류는]

기름이 많아요.

[아닌데요]

저 땅콩 너무 좋아해서 자주 먹는데 살 안쪄요.
생땅콩 인터넷에서 사서 집에서 볶아 먹거든요.
한주먹정도 매일 먹어도 안찝니다.