82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

믿을수있는 구운계란 택배 판매처???

.... 조회수 : 2,080
작성일 : 2015-10-31 10:24:45
생애 첫 다이어트로 덴마크다이어트를 하는데(2키로 목표라 일주일만
할거예요. 대충 2키로는 빠지겠죠 뭐)
그다지 별로 안힘들고 저는 잘맞는거같아요
(원래 식습관이 안좋아서 배고픈 상태가 익숙함ㅡㅡ;)
간식안하고 고단백 먹고 야채 과일 물 많이 이정도면
그냥 일반적인 식이조절같고요..솔직히 안지키면 첨부터
해야한다 그러는데 그런건 말도안되는거같고
엄청 뺄거아니면 그냥 토스트대신 토스트정도칼로리의
현미밥 간을 최소화한 나물 반찬쯤 먹어도된다고봐요.
요지는
덴마크 끝나고 나서도 생각보다 괜찮아서
과자먹고 싶을때나 등등을 물리쳐보려고
(신기하게 나 다이어트한다 맘속으로 선언하니
간식이안먹고싶어요ㅎㅎ 저 빵순이)
간식으로 먹게 구운계란을 사려고 해요.
날달걀이야 상태를 알수있지만
구운건 알길이 없고 뭔가 찜찜해서요.
영험하신분들 혹시 아시는 판매처있으세요?
IP : 115.86.xxx.134
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 계란이 조아
    '15.10.31 10:35 AM (101.173.xxx.223)

    구운계란 직접만들어보시는건 어떠세요?
    저도 어제 처음 만들어봤는데 어렵지않더라고요.
    압력솥에 (가스로 하는 압력밥솥) 찜용 삼발이 놓고 그위에 계란씻어 얹고 물을 계란에 닿지않을정도로 부어줍니다.
    추가 돌고 좀 뒀다가 불을 최대로 낮춘뒤 한시간반 둡니다.
    한시간반뒤에 불끄고 솥이 차갑게 식을때까지 열지마세요.
    전 밤에 했다가 아침에 열었는데 정말 잘되었더라고요.
    색깔도 갈색으로 맛도 짱! 이에요.
    함 도전해보셔요^^

  • 2. . . .
    '15.10.31 10:36 AM (175.113.xxx.109)

    파는건 한살림께 나아요..다른데껀 ㅠㅠ
    아니면 만들어 드세요..무지 간단해요..전기압력밥솥에다가 만능찜으로 하고 보온 한시간 정도하면 민들어져요^^

  • 3. ......
    '15.10.31 10:41 AM (115.86.xxx.134)

    1. 가스솥은 없고 전기밥솥은 있어요.실은 예전에 전기밥솥으로 해봣었는데 갈색도아니고 그냥 삶은 계란하고 똑같아서 포기.

    2. 일시적으로는 뭘 끓이고 할 상황이 안되서 그냥 택배를 찾고있어요

  • 4. . . .
    '15.10.31 10:45 AM (175.113.xxx.109)

    전기 압력밥솥은 쿠쿠 같은걸 말씀드리는거여요...^^. 왜안되셨을까 ㅠㅠ 어제도 만들었거든요...만능찜으로 끝났을때 바로 전원 오프하면 색이 더 들어나요..보온 두어시간하먼 갈색빛이 돌아요..

  • 5. 전기밥통에 넣고
    '15.10.31 11:25 AM (114.204.xxx.103) - 삭제된댓글

    취사 완료되면 또 누르고 그런식으로 5번 정도 하세요
    그러면 아주 맛있는데요,,,특히 노른자

  • 6. 전기밥솥에
    '15.10.31 3:23 PM (218.157.xxx.207)

    계란넣고 종이컵 2/3컵정도 물넣고 취사한번하고 완료후 또 물넣고 취사한번 더 하니까 갈색으로 맛있었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
544084 잉글리쉬머핀은 5 영이네 2016/04/02 1,814
544083 유럽 여행 가는데, 데이터 로밍 어찌하면 좋을까요? 21 ㅂㅃㄷ 2016/04/02 10,172
544082 82님들 지금 홈런(경기도 평생학습 e-배움터) 접속되시나요? 3 공부 2016/04/02 4,674
544081 DKNY 싱글이-웨이트 운동 얘기해요 8 싱글이 2016/04/02 1,206
544080 요즘 잘때 난방 5 야미 2016/04/02 2,062
544079 얼굴을 반짝반짝 펄 있어 보이게 하는 화장품 12 얼굴 2016/04/02 3,513
544078 시사인 고재열 기자 페이스북 - 안철수 의원에게 16 이러네요 2016/04/02 2,073
544077 시골에서 무우를 주셨는데..구멍이 뽕뽕 뚫였어요 6 ..@@ 2016/04/02 2,308
544076 유치원설립을 목표로 한다면, 유치원원장 과 유치원대표 중 당신의.. ㅇㅇ 2016/04/02 503
544075 매일 한시간걷기 ..뱃살빠질까요..? 67 배둘레햄 2016/04/02 53,063
544074 초등엄마의 학교봉사활동은 1365입력을 어떻게 하나요? 9 1365봉사.. 2016/04/02 2,664
544073 오늘 창원 5시 노유진 토크콘서트한대요 5 bb 2016/04/02 713
544072 심플한 뇌구조로 살고픈데.. 76 단순 2016/04/02 12,887
544071 23호 파데글 써주신 분 고마워유~ 4 만세 2016/04/02 3,111
544070 70대 자궁수술 혹시 하신 분 어떠시던지요 3 친정엄마 2016/04/02 1,148
544069 베스트 글에 의사 찿던 분.... 2 궁금 2016/04/02 1,893
544068 전기장판 코드 뽑으면 전자파 아예 안 나올까요:? 3 궁금해서요~.. 2016/04/02 2,598
544067 한겨레신문 -김광진의원 기사가 크게 났네요 7 하오더 2016/04/02 1,423
544066 영문 한식 요리책 구할 수 있나요? 8 요리요리 2016/04/02 870
544065 오늘 벚꽃 절정인데 안나가고 컴 앞에 계셔요? 18 방콕 2016/04/02 4,963
544064 하체 비만이신 분들... 27 진정한 하비.. 2016/04/02 8,631
544063 문재인 전 대표와 사진을 찍기 위해 길게 줄을 서 있는 모습. 5 대단하네요 2016/04/02 1,566
544062 안철수 낙선운동한다던 다시민주주의 한완상대표~ 7 펌글 2016/04/02 850
544061 시험 떨어진 딸하고 패키지 여행가면 15 /./ 2016/04/02 3,077
544060 예물 새로 셋팅해주는곳 아세요 6 예물 2016/04/02 1,384