여기 82님들 얘기 들으니 편백나무 목침이 좋다고 하는데
그건 너무 딱딱해서 차마 밤에 배고 잘 수가 없더라구요
그래서 라텍서 배개를 가로로 잘라서 목배개를 만드니 잘만해요.
설마....이게 안 되는 건 아니겠죠?
혹시 무슨 문제 있을까요?
여기 82님들 얘기 들으니 편백나무 목침이 좋다고 하는데
그건 너무 딱딱해서 차마 밤에 배고 잘 수가 없더라구요
그래서 라텍서 배개를 가로로 잘라서 목배개를 만드니 잘만해요.
설마....이게 안 되는 건 아니겠죠?
혹시 무슨 문제 있을까요?
목침에.수건이라도.둘러서.해보세요
예, 물론 그랬는데 그래도 너무 아프더라구요..ㅠㅠ 자다가 무의식중에 빼버리게 되더라구요 ㅠㅠ
라텍스 베개가 젤 나아요...
운동이 우선 입니다
견인치료기 찾아보세요.
자세를 바로잡아야 고쳐집니다.
저도 일자목 때문에 고통스러웠는데
인터넷 찾아서 목주위 근력 키우는 운동 했는데
엄청 많이 좋아졌어요.
베개도 중요하지만 자세교정하고
운동 열심히 해보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
547155 | 김빠진 식초는 음식할때 사용 못하나요? 3 | 끌어올림 | 2016/04/12 | 572 |
547154 | 운전 많이해서 생긴 기미..어쩌죠? 10 | 운전 | 2016/04/12 | 3,990 |
547153 | 냉동밥중에 그나마 맛이 좋은거는 어떤건가요? 8 | 냉동밥 | 2016/04/12 | 1,255 |
547152 | 40대후반 콜레스테롤 300넘는 분 계세요? 4 | ‥ | 2016/04/12 | 2,753 |
547151 | 전세만기시까지 집이 안 나갔을경우는 어떻게 되나요? 1 | .. | 2016/04/12 | 1,152 |
547150 | 테니스엘보 있는 분들 4 | 엘보 | 2016/04/12 | 1,633 |
547149 | 베트남에서 살기 어떤가요 9 | ... | 2016/04/12 | 6,523 |
547148 | 지인들이 오키나와로 여행가자고 4 | 오키나와 | 2016/04/12 | 2,456 |
547147 | [병원] 이명으로 이비인후과 가면 어떻게 검사하나요? 5 | 궁금 | 2016/04/12 | 1,207 |
547146 | 회사에서 사직을 권유합니다. (타사이트 중복) 10 | 24주 임산.. | 2016/04/12 | 3,264 |
547145 | 카톡에서 사진이랑 카카오 스토리 안뜨고 이름만 뜨면? 2 | 카톡 | 2016/04/12 | 4,493 |
547144 | 눈 아래꺼풀(?)쪽에 몽올이 3 | 90 | 2016/04/12 | 932 |
547143 | 진짜 젊은 20-30대층이 투표해야 되겠네요. 3 | 국정화반대 | 2016/04/12 | 609 |
547142 | 50년째 격렬히 싸우는 친정부모 23 | ㅠㅠ | 2016/04/12 | 7,233 |
547141 | 작은 사이즈 나오는 신발 브랜드좀 알려주세요 2 | 발이문제 | 2016/04/12 | 716 |
547140 | 햇살론상담은 어디로? 1 | ,,,,, | 2016/04/12 | 849 |
547139 | 이사날짜 안맞처 주는 집주인 많나요??????? 11 | ㅇㅇ | 2016/04/12 | 1,722 |
547138 | 오창석후보 우네요.ㅠㅠ 17 | ㅠㅠ | 2016/04/12 | 3,721 |
547137 | 물마시기 6 | 물 | 2016/04/12 | 1,612 |
547136 | 선거 후보관련 4 | . . | 2016/04/12 | 343 |
547135 | 중국어와 탁구 5 | 중국어와 탁.. | 2016/04/12 | 1,093 |
547134 | 남자친구가 미안하다고하면 그냥 받아주시나요? 7 | ㅇㅇ | 2016/04/12 | 5,215 |
547133 | 프락셀했어요! 2 | 울산아짐 | 2016/04/12 | 3,174 |
547132 | 전복을 가장 잘 먹는 방법은 전복중뿐일까요?(환자식) 6 | gg | 2016/04/12 | 1,418 |
547131 | 어린이집에서 일하는데 유2정이 꼭 필요해요?? 5 | 벚꽃엔딩 | 2016/04/12 | 1,254 |