아침에 일어나면 절뚝거리는 거
~~ 런지 30번씩 꾸준히 해보세요. 싹 사라져요
어금니 꽉 깨물고 자는거
~ 목디스크에 최악이예요.
혀를 윗니 뒷쪽에 붙인 채로 주무세요. 저는 이걸로 고쳤어요.
윗님 감사요.알려주신팁 소중합니데이~~
걷기 방법좀 알려주세요 전 그냥 편하게 걸어서 그런가 별 차이가 없는거같아요
걷기방법 어디서 보셨나요? 알려주세요 전 그냥 편하게 걷는데 효과가 없는것같아요
몸아픈거 예방하는거는 운동이 최고예요.
딴거 없어요.
운동잘안되요..그냥산책일뿐..
무릎위 허벅지에 체중을 싣는게
어떤건가요
다리에 힘을 주고 걷는건강요?
한쪽 무릎이 좀 불편해요
일주일 두세번 시간내서 많이 걷는 편이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495927 | 노안 수술 후유증 10 | 삶의 모양 | 2015/10/30 | 7,489 |
| 495926 | 시집살이는 만국공통인가보네요 10 | ㅅㄷᆞ | 2015/10/30 | 3,410 |
| 495925 | 다우니 소파에 어울리는 티테이블, 어디 가면 있을까요? 1 | 잘될거야 | 2015/10/30 | 914 |
| 495924 | 슈스케 보시는분? 8 | ... | 2015/10/30 | 1,665 |
| 495923 | 그녀는 예뻤다 5 | 그녀 | 2015/10/30 | 2,627 |
| 495922 | 대만패키지여행시 온천을 일정가운데 가는거랑 온천호텔에 묵는거랑 .. 49 | !! | 2015/10/30 | 1,090 |
| 495921 | 자랑 쫌 해도 되죠..? 16 | 딸바보 | 2015/10/30 | 3,744 |
| 495920 | 딸기베이비 블로그 닫았나요..? | 00 | 2015/10/30 | 23,158 |
| 495919 | 축하축하 | 축하 ㅡㄱ | 2015/10/30 | 535 |
| 495918 | 혹시 강준만 교수님 책 읽어보신 분 계신가요? | 갤러리스트 | 2015/10/30 | 517 |
| 495917 | 내인생의 영화 뭐 있으세요? 78 | ㅇㅇ | 2015/10/29 | 5,742 |
| 495916 | 자고 있는데 plaync에서 승인요청 문자가 왔는데요 | 해킹 | 2015/10/29 | 551 |
| 495915 | 개도 나이40이 되니 앉아서 조네요. 6 | 고개든채 | 2015/10/29 | 2,292 |
| 495914 | 음...내리사랑이 그런 뜻이 아니에요 16 | 저기요..... | 2015/10/29 | 5,541 |
| 495913 | 이제 팩스 없어도 앱 안 깔아도 교육부 반대 의견 보낼수 있네요.. 6 | 국정반대 | 2015/10/29 | 778 |
| 495912 | 은행 늦게까지 안하냐고 하는 사람들 무식해요 28 | 어이없어 | 2015/10/29 | 5,856 |
| 495911 | 결국 연산은 반복과 연습이 답인가요??? 5 | 에휴.. | 2015/10/29 | 1,447 |
| 495910 | 거위털 패딩코트 통돌이 돌려도 되나요.? 7 | 거위 | 2015/10/29 | 2,051 |
| 495909 | 조만간 82에 대규모 소송전이 있을 예정 48 | 맥스 | 2015/10/29 | 18,057 |
| 495908 | 부산날씨 4 | 퍼니 | 2015/10/29 | 818 |
| 495907 | 이런 직업 대~~박 행복할까요? 3 | 진심 | 2015/10/29 | 1,703 |
| 495906 | 그녀는예뻤다 뭔가요? 둘이 안되는거에요? 49 | 아짜증나 | 2015/10/29 | 5,399 |
| 495905 | 댓글부대와 박수부대를 동원해야 하는 정권 49 | ㅇㅇㅇ | 2015/10/29 | 592 |
| 495904 | 다 쓴 휴대폰을 팔 수 있나요? 1 | 55 | 2015/10/29 | 766 |
| 495903 | 막학기 취준생인데요 | 12355 | 2015/10/29 | 573 |