이상하게요...
한달에 몇주기적으로 기분이 오르락 내리락 하네요..
이번달은 생리즈음 시작하여 끝나고도 일주일정도 뒤라 한 2주정도를
동굴속에 들어갔다 나왓어요..
어느때는 생리전 일주일부터 생리후면 나아졌는데...
이것도 다 호르몬의 영향인가요>? 아님 제가 스트레스 받는건지요?
정말 이번달은 크게 스트레스도 없던거 같은데 가라앉더니 ..
82마저 안찾고 그냥 멍하니 있었어요..2주를요..
무기력하고 의욕상실마냥...
지금은 괜찮은데..이러다 또 언제 다운될지 걱정이네요...
다른 분들도 이렇게 주기적으로 그런가요?
주기적으로는 아니지만 가끔씩 우울한 기분이 둥지를 틀려고 할 때...쓰레기를 쓰레기통에 당연히 버리는 것 처럼 , 절대 내 마음에 들어 오지 못하게 생각을 바꿀려고 노력하고..
저같은 경우에는 클래식을 좋아하니까 좋아하는 클래식 곡을 계속 반복해서 듣고 있으면 어느새 마음이 진정이되고..
혼자서 와인 몇잔 마시고 자고 일어나면 괜찮아져요..^^
그후 마음이 좀 괜칞아지면 친구들 만나서 근사한 카페에 가서 밥먹고 커피 마시고 집에 돌아오면 정상적 내 마음의 상태로 돌아오더라구요 ㅎ
님도 잘 이겨내시길..홧팅요♥
영화 같은거 보고 펑펑 울어버리면 기분이 좀 낫던데요
전 아무것도 하기가 싫더라구요,,
무기력증처럼요ㅡㅡ
82 로그인도 안했어요,,그냥 훑어보기만하고요
아침에 새소리도 들으면서 걸어요. 아님 터미널로가서 무작정 버스타고 타지역에 다녀와 보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 497297 | 면역주사 4 | 미슬토 | 2015/11/02 | 1,609 |
| 497296 | 가계약 파기 위약금 10 | 가짜바다 | 2015/11/02 | 3,828 |
| 497295 | 교육부 국정화 이의신청 팩스 꺼져 있었다 8 | 쪼꼬렡우유 | 2015/11/02 | 851 |
| 497294 | 학원에서 만난 사람들 모임 오래 안가죠? 8 | 123 | 2015/11/02 | 2,054 |
| 497293 | 다이어트 정체기 힘드네요. 7 | ,,...... | 2015/11/02 | 1,858 |
| 497292 | 꿀로 청 담는 것 좀 알려주세요. 6 | 꿀 | 2015/11/02 | 1,483 |
| 497291 | 대학가 식당 개업 글 낚시 같은데.. 30 | 내생각 | 2015/11/02 | 3,050 |
| 497290 | 김수현 요새도 좋아하나요? 17 | ㅇ | 2015/11/02 | 2,806 |
| 497289 | 이상한 밥집 주인들 | .... | 2015/11/02 | 1,150 |
| 497288 | 밥먹을때 조용히 먹으면 큰일나는지.. | .... | 2015/11/02 | 1,008 |
| 497287 | 딸아이가 할아버지 생각하며 쓴 동시. ^^ 14 | ... | 2015/11/02 | 3,695 |
| 497286 | 아마존 구스다운 이불 주문하려는데요 9 | 사이즈 문의.. | 2015/11/02 | 2,094 |
| 497285 | 우중충 맨얼굴에서 얼굴빛이 확~화사해지는 비비 없을까요?? 48 | 추천부탁 | 2015/11/02 | 18,940 |
| 497284 | 朴대통령-아베, '위안부 조기타결' 협의 가속화(종합2보) 8 | 세우실 | 2015/11/02 | 1,173 |
| 497283 | 실내온도 5 | ... | 2015/11/02 | 1,167 |
| 497282 | 모임에서 따로 작은 모임을 몰래 만들었더라구요 49 | 애매 | 2015/11/02 | 18,268 |
| 497281 | 엄마엄마 불리다가 엄마가 되었어요. 49 | 다움 | 2015/11/02 | 22,458 |
| 497280 | 싸이 신곡은 언제 나와요? 4 | .. | 2015/11/02 | 960 |
| 497279 | 박효신 정려원 사귄다는데요 19 | ‥ | 2015/11/02 | 16,777 |
| 497278 | 동성끼리 친해지는 것도 매력 많이 필요하죠? 6 | ㅇㅇ | 2015/11/02 | 3,234 |
| 497277 | 일본분들 관광안내 10 | 관광안내 | 2015/11/02 | 1,098 |
| 497276 | 남자멤버 셋인, 약간 음유시인처럼? 곡만들던 일본그룹 혹시 아세.. 6 | ㅇㅇ | 2015/11/02 | 857 |
| 497275 | 머리나쁜신랑 듬직하지않아못살겠음.. 38 | aj | 2015/11/02 | 7,666 |
| 497274 | 현재 교육부 페이스북 상황 .jpg 7 | 와우 | 2015/11/02 | 2,040 |
| 497273 | 집들이 선물로 뭐 사가면 좋을까요? 5 | ... | 2015/11/02 | 2,417 |