이상하게요...
한달에 몇주기적으로 기분이 오르락 내리락 하네요..
이번달은 생리즈음 시작하여 끝나고도 일주일정도 뒤라 한 2주정도를
동굴속에 들어갔다 나왓어요..
어느때는 생리전 일주일부터 생리후면 나아졌는데...
이것도 다 호르몬의 영향인가요>? 아님 제가 스트레스 받는건지요?
정말 이번달은 크게 스트레스도 없던거 같은데 가라앉더니 ..
82마저 안찾고 그냥 멍하니 있었어요..2주를요..
무기력하고 의욕상실마냥...
지금은 괜찮은데..이러다 또 언제 다운될지 걱정이네요...
다른 분들도 이렇게 주기적으로 그런가요?
주기적으로는 아니지만 가끔씩 우울한 기분이 둥지를 틀려고 할 때...쓰레기를 쓰레기통에 당연히 버리는 것 처럼 , 절대 내 마음에 들어 오지 못하게 생각을 바꿀려고 노력하고..
저같은 경우에는 클래식을 좋아하니까 좋아하는 클래식 곡을 계속 반복해서 듣고 있으면 어느새 마음이 진정이되고..
혼자서 와인 몇잔 마시고 자고 일어나면 괜찮아져요..^^
그후 마음이 좀 괜칞아지면 친구들 만나서 근사한 카페에 가서 밥먹고 커피 마시고 집에 돌아오면 정상적 내 마음의 상태로 돌아오더라구요 ㅎ
님도 잘 이겨내시길..홧팅요♥
영화 같은거 보고 펑펑 울어버리면 기분이 좀 낫던데요
전 아무것도 하기가 싫더라구요,,
무기력증처럼요ㅡㅡ
82 로그인도 안했어요,,그냥 훑어보기만하고요
아침에 새소리도 들으면서 걸어요. 아님 터미널로가서 무작정 버스타고 타지역에 다녀와 보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 532926 | 생선굽는 후라이팬 추천이요 5 | 나마야 | 2016/02/28 | 2,048 |
| 532925 | 외동엄마와 아이둘엄마 삶의 질 많이 차이날까요? 18 | ... | 2016/02/28 | 6,213 |
| 532924 | 흙매트 | ... | 2016/02/28 | 587 |
| 532923 | 82쿡에 인증하라네요 ㅎㅎㅎ 17 | 데프콘ㅋㅋㅋ.. | 2016/02/28 | 5,679 |
| 532922 | 이학영 어떤 분인지 궁금해서 찾아봤어요 4 | 필리버스터 | 2016/02/28 | 1,512 |
| 532921 | 변협 대변인 출신 장진영 변호사의 무한도전…나경원 의원과 총선?.. 17 | 출마의변 | 2016/02/28 | 3,184 |
| 532920 | 세월호684일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 11 | bluebe.. | 2016/02/28 | 494 |
| 532919 | 고3, 치아 교정 해 달래요 13 | 고민 | 2016/02/28 | 5,015 |
| 532918 | 검버섯 잘 빼는 병원 좀 알려주세요 3 | ,... | 2016/02/28 | 2,285 |
| 532917 | 상가주택 큰공사. | 。。 | 2016/02/28 | 631 |
| 532916 | 결혼식 하기 제일 좋은 달은 6 | mistld.. | 2016/02/28 | 2,136 |
| 532915 | 패키지 여행 다녀와서 기분만 잡쳤네요 5 | ... | 2016/02/28 | 5,221 |
| 532914 | 과천 치과 부탁드려요 3 | 과천 | 2016/02/28 | 1,218 |
| 532913 | 검버섯 레이저 치료했는데 그대로네요 10 | 피부과 | 2016/02/28 | 4,862 |
| 532912 | 이사비 부가세 10% 내고 현금영수증 받는 게 연말정산에 유리 .. 1 | 이사비 | 2016/02/28 | 4,859 |
| 532911 | 국민도 야당도 힘이없죠? 6 | ... | 2016/02/28 | 751 |
| 532910 | 열무랑 얼가리 절여놓고 5 | 급질문이요 | 2016/02/28 | 1,230 |
| 532909 | 귀향보고 5 | 송구 | 2016/02/28 | 1,603 |
| 532908 | 오 ~ 찾아보니 이학영의원 본회의출석100%네요 7 | 11 | 2016/02/28 | 1,176 |
| 532907 | 공무원 퇴직 후 실손보험 가입 8 | skwign.. | 2016/02/28 | 5,217 |
| 532906 | 처 자식과 알콩달콩 사는 게 삶의 목표인 남자도 6 | 많네요 | 2016/02/28 | 2,242 |
| 532905 | 길냥이 담요나 옷은어떤거 주면 돼나요? 4 | ㅠ | 2016/02/28 | 728 |
| 532904 | 혹시 보스 음향기기를 직구하신 분이 있으신가요? 1 | 보스 | 2016/02/28 | 865 |
| 532903 | 필리버스터 보던 방청객.쫓겨났나요? 16 | 아 | 2016/02/28 | 3,963 |
| 532902 | 82쿡님들중에 국민의당 지지자 계신가요? 14 | 국민의당 | 2016/02/28 | 1,028 |