임산부.. 다이어트 비법 전수부탁드립니다.

[42살]

42살 늦둥이 임신 중입니다.

첫애.. 벌써 12년 전 일인데 그 당신 61킬로에 임신 막달에 86킬로까지 나갔어요.

자연분만했는데 아이는 건강하게.. 임신성당뇨 뭐 그런 거 없이 출산 잘 헀는데.. 산후에 허리가 많이 안 좋더라구요.

아마 급격히 몸무게가 늘었기 때문일 것 같기도 하고.. 출산 때 어른들이 허리 돌려 낳는다고 하는 그런 체형인 거 같아요.

 

예기치 않게 둘째 임신을 하게 됬는데 지금 42살 입니다.

 

첫째때만큼 몸무게가 늘까봐 걱정이 이만저만이 아니예요.

지금 58에서 임신했는데.. 임신 중 다이어트 방법 혹은 몸무게 적게 늘리는 방법 등 비법 있으시면 공유 부탁드릴께요.

운동이 중요한가요?

걷기 운동 등을 해야 하나요?

먹고 싶은 건 많은데.. 에효..  이제 산후조리 하고 다이어트 하려면 갱년기라 살도 안 빠질 꺼라고들..ㅠㅠ

 

날씬하게 출산하신 분들.. 비법 공유 부탁드리겠습니다.

 

일단은 소식인가요...ㅠㅠ

[임산부]

아무리 몸매가 신경쓰인다해도 임산부가 다이어트라니 좀 지나친 거 아닌가요? 원글님이 과식, 폭식만 안하시고 매일 걸으시든지 하시면 어떨까요. 균형있는 영양섭취를 하시길 바랄께요. 애를 위해서.

[//]

노산인데 다이어트까지..태아는요...
그냥 먹는걸 잘 먹고 안정기 들어서면 운동을 꾸준히 하세요

[보험몰]

칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

바쁜직장인& 학생

업무상 회식이 잦은분

운동을 통해서 다이어트 중이신분

다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125