82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 도움되는 유투부 운동동영상

ㅠㅠ 조회수 : 1,225
작성일 : 2015-10-26 22:13:27

제가 이제까지 찾아보면서 따라하는 동영상입니다.


유투브 운동동영상중   좋은 정보가 더 많을거 같아 여쭙니다.


혹시 공유해주실만한 동영상있을까요?



* 과식후 칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=VNQozT9fDAw

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*순환운동


https://www.youtube.com/watch?v=tLe0N6itOko

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*뱃살빼기

https://www.youtube.com/watch?v=AmsNuN2VDkA

https://www.youtube.com/watch?v=HtepRj4TzSo



*스트레칭

https://www.youtube.com/results?search_query=스트레칭

*요가

https://www.youtube.com/watch?v=daoU86HqYPg

IP : 180.230.xxx.194
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참나
    '15.10.27 3:49 AM (220.123.xxx.189)

    운동동영상

  • 2. ...
    '15.11.22 12:20 AM (211.200.xxx.12)

    운동동영상담사

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
495245 겨울 좋아하는 사람은 거의 없는거 같아요 43 ..... 2015/10/28 5,726
495244 에어프라이 기능의 전기오븐? 아니면 렌지랑 에어프라이어? 2 소룽이 2015/10/28 1,631
495243 입 안에 가시가 생겨도 절대 안할래요 18 ㅇㅇ 2015/10/28 3,849
495242 카톡 프로필에 카스 있는 사람 없는 사람~ 1 궁금 2015/10/28 5,412
495241 평영 발차기 어떻게 하시나요? 22 ;;;;;;.. 2015/10/28 7,298
495240 헐 mbn에 도도맘 나왔네요 4 2015/10/28 4,294
495239 슈스케김현지 미니홈피 일기형식의글 너무너무마음이아프네요 5 슈스케김현지.. 2015/10/28 4,878
495238 화장실 물빠짐이 답답해요. 3 화장실 2015/10/28 1,838
495237 CNN, ‘잊혀진’ 한국 노년층…생계 유지조차 힘들어 1 light7.. 2015/10/28 1,217
495236 갑자기 입벌리면 턱이어긋나는듯한데.. 5 내턱.. 2015/10/28 1,322
495235 불고기 샌드위치와 가장 잘 어울리는 음료가 뭘까요? 7 음료 2015/10/28 1,348
495234 시력장애 전문 요양원있나요? 1 요양원 2015/10/28 920
495233 본인이 드림렌즈 끼는 82님들 계시나요..? 2 미나리2 2015/10/28 1,444
495232 집에 진열해두는 장식품들 어떻게 청소하세요? 3 궁금해요 2015/10/28 1,586
495231 동대문 생방송으로 나오네요. 9 MBN에.... 2015/10/28 3,848
495230 붉은 립스틱 나이 들어 보이나요? 화장 팁 주세요~ 6 화장 2015/10/28 2,800
495229 가을 졸음 2 원글이 2015/10/28 906
495228 맛있는 오이지 어디에서 살 수 있나요? 1 입맛찾아 2015/10/28 857
495227 뽁뽁이 어디에 붙여야하나요? (베란다 안 or 밖) 3 유유유유 2015/10/28 2,266
495226 아까 자전거에 치였어요.. 7 아파요..ㅠ.. 2015/10/28 1,523
495225 몬산토-죽음을 생산하는 기업 책 혹시 구할 수 있을까요? 3 구해요 2015/10/28 751
495224 논술시간이 벅차네요 2 논술 2015/10/28 1,089
495223 원글이 흉본 장본인이 나타났다면? 4 후덜덜 2015/10/28 1,644
495222 수능 보온도시락 추천 해주세요 11 2015/10/28 9,643
495221 식구중 한사람이 감기걸리면 식구들 다 걸리는게 일반적인가요 ? .. 5 나세 2015/10/28 819