82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 도움되는 유투부 운동동영상

ㅠㅠ 조회수 : 1,320
작성일 : 2015-10-26 22:13:27

제가 이제까지 찾아보면서 따라하는 동영상입니다.


유투브 운동동영상중   좋은 정보가 더 많을거 같아 여쭙니다.


혹시 공유해주실만한 동영상있을까요?



* 과식후 칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=VNQozT9fDAw

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*순환운동


https://www.youtube.com/watch?v=tLe0N6itOko

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*뱃살빼기

https://www.youtube.com/watch?v=AmsNuN2VDkA

https://www.youtube.com/watch?v=HtepRj4TzSo



*스트레칭

https://www.youtube.com/results?search_query=스트레칭

*요가

https://www.youtube.com/watch?v=daoU86HqYPg

IP : 180.230.xxx.194
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참나
    '15.10.27 3:49 AM (220.123.xxx.189)

    운동동영상

  • 2. ...
    '15.11.22 12:20 AM (211.200.xxx.12)

    운동동영상담사

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
544402 사라 장이 쓰는 바이올린이 아이작 스턴이 쓰던 것이라고 하던데 4 과르넬리 2016/04/03 2,466
544401 요기요 쿠폰발급이 안 됐어요 3 요기요 2016/04/03 729
544400 재미 삼아 기억나는 옛날 아파트 가격 얘기해 보실래요? 19 부동산 2016/04/03 9,225
544399 키작으면서 몸매좋은 여자 연예인알려주세요 19 2016/04/03 7,442
544398 스텐 전기주전자 계속 써도 될까요? 9 .. 2016/04/03 3,622
544397 자존감(?) 얘기가 나와서 3 이런 2016/04/03 1,568
544396 헤어오일 꼭 비싼 거라야 하나요? 1 2016/04/03 1,276
544395 제일평화시장 밤에 가면 어떤가요? 6 2016/04/03 2,245
544394 교복 흰와이셔츠 색깔이 왜이럴까요~? 10 왜그럴까 2016/04/03 2,524
544393 갈비 양념에 두부를 졸이면 먹을만 할까요 4 맛있을까 2016/04/03 1,171
544392 40후반 몸이 분거같아요 5 부기 2016/04/03 1,999
544391 빗드라이기 추천해주세요 5 여울 2016/04/03 2,782
544390 진선미후보 지원유세중)문재인의원 인기 쩌네요 7 ... 2016/04/03 1,621
544389 이 영화 제목 좀요~~~ 9 ^^ 2016/04/03 1,070
544388 암이 걸리는 게 평소 안 좋던 장기에 주로 생기나요... 4 2016/04/03 3,256
544387 아까 인터넷 쇼핑몰 알려달라는 글..지워졌나요??? ,,, 2016/04/03 1,435
544386 20대가 지나간게 너무 서글퍼요 7 ... 2016/04/03 2,531
544385 버리는 습관 저도 글 하나. 옥스포드대 나온 중국여자의사 집을 .. 69 wpdlf 2016/04/03 22,534
544384 친구와 기나긴 이별 5 슬픔 2016/04/03 2,167
544383 포스터 칼라 물감도 파렛트에 덜어 말리나요? 1 내일해요 2016/04/03 795
544382 명동거리 이제 안갈래요ㅠ 34 oo 2016/04/03 19,450
544381 사랑 없이 안좋아하지만 결혼하신분 계신가요? 12 고민 2016/04/03 7,324
544380 결혼부심... 22 ㅇㅇ 2016/04/03 7,692
544379 한줄기 희망을 봅니다 닥시러 2016/04/03 557
544378 동천래미안 복층 아시는분 2 .. 2016/04/03 1,680