운동을 해야 여러가지가 편한데(건강상) 겨울이 다가오니 걱정이에요.
운동 하시는 분들... 겨울엔 어찌 하시나요?
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겨울에는 어떻게 운동하시나요?
겨울 조회수 : 2,384
작성일 : 2015-10-26 21:56:35
IP : 58.230.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.10.26 10:08 PM (118.176.xxx.254)더우나 추우나 아침6시30분 헬스장 도착해서 2시간 운동해요..눈 내려 길 얼어 있어도 지하철 첫 차 타고
사무실.헬스장 갑니다..생활화 하면 일상이 됩니다.2. ...
'15.10.26 10:17 PM (39.7.xxx.89)저도 헬스장 갈려구요
3. .........
'15.10.26 10:18 PM (180.211.xxx.41) - 삭제된댓글헬쓰장
대형 마트에 가서 무조건 카트 끌고 다니면서 몇 바퀴 돌아요4. .....
'15.10.26 10:34 PM (61.97.xxx.109)트랙에서 뛰던 사람인데요, 헬스장 런닝머신에서 뛰려니 갑갑해요.
근력이야 어쩔 수 없지만 말이죠.
10월달까지만 좀 쌀쌀해도 참고 뛰고, 11월 본격적 겨울부터는
차 끌고가서 주차해놓고 트랙 달려요. 뛸 적에는 추운 것을 모르지만
뛰고 나서 땀 날 적에 갑자기 몸이 차가워지면 안되니까 차로 이동합니다.5. 음
'15.10.26 10:45 PM (203.226.xxx.71)한창추운 12월, 1월에도 집앞 공원 뛰어요. 헬스장 오래다녔는데 그 갑갑함도 싫고 이젠 못가겠어요. 덥고 추운게 문제가 아니고 비오거나 눈오는날이 문제긴해요.
6. 헬스장 답답
'15.10.27 12:24 AM (112.150.xxx.63)헬스장이라도 넓은 트랙이 있음 좋겠어요.
전 집앞 산책로 한시간쯤 걸어요
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