쇼핑하는것도 살빠지나요?

[질문]

어제 아침에 일어나서 집안일 조금 하고 성당에 갔다가

플랫슈즈신고서 김포에 현대아울렛가서 몇바퀴씩 돌고

(구입하는 브랜드만 들르는 편인데 매장들이 떨어져있어서

뱅뱅 많이도 돌았네요)

파주에 신세계 아울렛가서 또 몇바퀴 돌았어요.

그리고 밤 9시에 집에 오니까 피곤해서 화장도 못지우겠고

겨우 지우고 자서 오늘 일어났더니 몸살기운이...;;

월요일에 연가낸적이 처음인데 오늘 회사 못갔네요.

발걸음이 좀 빠른편이긴 한데 어제 좀 오버한건가요?

평소에 쇼핑은 운동이 아니고 집중해서 빨리걷는것만

운동이라 생각했는데 뒷 허벅지가 너무 당겨서 놀랍네요.

원래는 가려는 매장만 딱딱 들르는데 어제는 날씨도 좋고

오랜만에 쇼핑하러 나온거라 신나서 계속 돌았더니...

남편이 오늘 집에서 저녁먹는다는데 종일 누워있네요ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

그 정도로 일주일에 세 네번 이상 하면 살 빠질 것 같은데요.

[근데]

제 경험으론 희한하게 쇼핑한 거 가지곤 안 빠지더라구요. 30분이라도 빨리 걷기 한 건 도움 되구요.