이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
자연분만은 6주 제왕절개는 10주후부터 살살 몸 움직이시는게 좋고 바로 피티 들어가시면 몸에 무리가나 가벼운 요가정도로 진행하시는것을 권합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 494954 | 3년동안의 연애기간 어떤 의미인가요? 16 | ..... | 2015/10/25 | 7,864 |
| 494953 | 안드로이드도 사용기한이 있나요? 7 | 나무 | 2015/10/25 | 1,557 |
| 494952 | 조성진 김연아같은 천재들이 어떻게 나왔을까 13 | 고마워요 | 2015/10/25 | 4,252 |
| 494951 | 부담스럽네요. 친정엄마 12 | 오잉꼬잉 | 2015/10/25 | 6,795 |
| 494950 | 새누리당 내부에서도 커지는 한국사교과서 국정화 반대 3 | 집배원 | 2015/10/25 | 901 |
| 494949 | 피임약복용 이후의 임신가능성 문의드려요 1 | 아침 | 2015/10/25 | 1,162 |
| 494948 | 82 자게 톺, 아. 보. 다 20 | 8년째 회원.. | 2015/10/25 | 3,864 |
| 494947 | 영국거주중인데 오디오 추천해주세요 6 | vvv | 2015/10/25 | 1,221 |
| 494946 | 20개월 아기 독일에서의 먹거리가 궁금해요 12 | 프랑크푸르트.. | 2015/10/25 | 1,733 |
| 494945 | 소개팅 어플 한 전남친 1 | 헐 | 2015/10/25 | 2,743 |
| 494944 | 애인있어요에서 확 깨는점.. 3 | .. | 2015/10/25 | 3,664 |
| 494943 | 죽음의 공포가 강했다는 신해철 25 | ... | 2015/10/25 | 18,804 |
| 494942 | 정말 사랑하면 씻지도 않고 땀투성이 상태에서 하는게 가능한가요?.. 1 | ... | 2015/10/25 | 3,848 |
| 494941 | 한복 부재료 어디서 파는지 아세요? 1 | 한복집 | 2015/10/25 | 1,000 |
| 494940 | 자궁경부암 검진 반응성 세포변화 3 | Rmdmd | 2015/10/25 | 5,126 |
| 494939 | 부부관계 후 피... 4 | 심란... | 2015/10/25 | 7,453 |
| 494938 | 고등 아들때문에 잠 못 이루고 있어요. 48 | 슬픈맘 | 2015/10/25 | 33,580 |
| 494937 | 송곳의 지현우의..현실모델이 신해철 | 잊지말자 | 2015/10/25 | 2,488 |
| 494936 | 신해철....좋은 이들이 그리운 날들 | 그리움 | 2015/10/25 | 806 |
| 494935 | 역삼럭키아파트 매매 어떨까요? 49 | 가을이 | 2015/10/25 | 8,953 |
| 494934 | 송곳 드라마 어찌 보셨나요 5 | ㅇㅇ | 2015/10/25 | 2,266 |
| 494933 | 형용사구인가요 아니면 부사구 2 | 영어고수님 | 2015/10/25 | 854 |
| 494932 | 그알= 얼마나 형사들이 븅신일지 알고싶다 4 | 그알 | 2015/10/25 | 2,727 |
| 494931 | 신해철 sns에 들어가 봤어요 3 | ᆢ | 2015/10/25 | 3,164 |
| 494930 | 이코노미스트, 한국 역사교육은 ‘수동 운전 중’ | light7.. | 2015/10/25 | 655 |