이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
자연분만은 6주 제왕절개는 10주후부터 살살 몸 움직이시는게 좋고 바로 피티 들어가시면 몸에 무리가나 가벼운 요가정도로 진행하시는것을 권합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
540874 | 집을살까요 말까요? | ... | 2016/03/23 | 714 |
540873 | 낼 점심때 선물할 케익.. 지금 사놔도 될까요. 5 | nn | 2016/03/23 | 1,404 |
540872 | 초6학년 아이 청담 어찌해야하나요? 2 | 영어학원 | 2016/03/23 | 2,949 |
540871 | 프리즌 브레이크 시즌1을 다운받았는데, 자막이 없어요 5 | 헐 | 2016/03/23 | 890 |
540870 | 매화축제 1 | .. | 2016/03/23 | 796 |
540869 | 공매도 문의 드려욥 4 | 공매돕 | 2016/03/23 | 834 |
540868 | 교수 임용되신 분께 꽃 선물 문구 고민.... ^^ 2 | ??? | 2016/03/23 | 959 |
540867 | 전신마비 환자 몇살까지 4 | 전신 | 2016/03/23 | 1,849 |
540866 | 생) 정의당 심상정 대표 선거사무소 개소식 3 | 팩트TV | 2016/03/23 | 638 |
540865 | 좋은 인상vs차가워보이는 인상 7 | .. | 2016/03/23 | 6,038 |
540864 | 시어머니께 전화드리려고 합니다. 39 | .. | 2016/03/23 | 16,983 |
540863 | 아이 그림 해석해줄분 계실까요? 9 | .. | 2016/03/23 | 1,435 |
540862 | 지금 갈 수 있는 모델하우스 있을까요? 2 | ... | 2016/03/23 | 623 |
540861 | 외국 나갈때 제한 금액 4 | 음 | 2016/03/23 | 1,663 |
540860 | 생일에 선물 안하는 사람은.. 본인 생일에도 그냥 신경안쓰겠지요.. 15 | 그것이 알고.. | 2016/03/23 | 7,474 |
540859 | - 29 | .. | 2016/03/23 | 6,653 |
540858 | 더민주 비례대표 명단 28 | 비례 | 2016/03/23 | 2,662 |
540857 | 칡즙짠지 2년돼가요 1 | 50대 | 2016/03/23 | 984 |
540856 | (급질) 배추겉절이에 새우젓이나 참치액 넣어도 되나요? 3 | 요리 | 2016/03/23 | 2,850 |
540855 | 이병헌은 송혜교랑 잘 됐으면 어땠을지.. 17 | asdfg | 2016/03/23 | 10,505 |
540854 | 더민주당은 정말 심각하네요. 19 | .... | 2016/03/23 | 1,991 |
540853 | 머리 자를려고 하는데 조언좀 해주세요 5 | 단발머리 | 2016/03/23 | 1,210 |
540852 | 위례중앙역 바로 옆 피 1억주고 사는건 바보같은 짓인가요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/23 | 2,453 |
540851 | 내일배움카드 발급 6 | 카드 | 2016/03/23 | 2,493 |
540850 | 우쨰 이런일이..제 나이가 42살인지 43인지 모르겠어서 15 | 이거 모지 | 2016/03/23 | 5,084 |