살이 빠지긴 빠지고는 있는데 참 고르게도 안 빠지네요
뱃살이 남부럽지않게 빠졌건만 복근 위 똥배 피하지방은 아주 수북하네요
복근 아래 내장지방은 쑥쑥 없어지는지 허리 사이즈 자체는 줄어드는데 똥배는 그만큼 안 줄어서 아주 두둑합다
피하지방은 금방 안빠진다는 거 알고는 있었어도 막상 이렇게 차이가 나니까 옷입을 때마다 난감합니다
똥배를 가려보겠다고 플레어 스커트만 입었더니 내 나이엔 이런 옷 입은 사람이 눈을 씻고 찾아봐도 안 보입니다 중학생처럼 입는다는 소리나 듣고 있다는...
제 체형을 감춰줄 스타일만 만지작거리면 득달같이 달려들어 딸 옷 고르냐고... ㅠㅠ
저도 이 똥배만 없으면 우아하고 시크하게 입고 싶어요 근데 그런 멋있는 옷이 안어울리는 걸 어쩌라구... ㅠㅠ
이눔의 똥배는 어째야 없어지려나...
먹는 거 지금보다 더 줄일 수 없구요 하루 한끼에 과일이나 견과류 요거트 정도의 간식만 해요 1500칼로 정도... 탄수화물 많이 안 먹어요
하루 11시간 직장생활해요 썩 바쁘지는 않아도 여유 시간은 별로 없는 편이예요
운동? 스피닝하고 배드민턴 같이 해요 지금보다 더 많이 하면 일상생활 더 못해요
이런데도 우뚝 자리잡은 똥배는 그냥 기다려야 하는 건가요?
시간이 가면 이것들도 줄어들까요?
복근 운동 해봐도 딱히 이눔의 똥배는 들어가는 느낌이 없어서 때려 쳤습니다 아오...
이눔의 똥배... ㅠㅠ
... 조회수 : 1,308
작성일 : 2015-10-24 13:11:52
IP : 39.7.xxx.169
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 손님
'15.10.24 1:29 PM (112.152.xxx.32)키 몸무게가?
전 165 61이다가 그것도 배로 다 몰린 체질
지금 두달간 런닝머신 한시간씩걷고 복근운동해서 3킬로 감량했는데 남편이 놀라도록 배가 마니빠졌어요
저도 느껴져요
물론 아직 멀었지만;;
일단 배가 좀 욱신거리고 아파야 빠지고 있는것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 503283 | 혹시 놓친 드라마 어디서 보세요? 2 | ᆢ | 2015/11/22 | 1,591 |
| 503282 | 나를 돌아봐 조영남 소녀시대 태연에게 기습뽀뽀 3 | ........ | 2015/11/22 | 3,600 |
| 503281 | 만약 남자가 결혼하기 싫다.. 뒷얘기 20 | .. | 2015/11/22 | 7,904 |
| 503280 | 보라 남편은 선우가 아닐거 같아요 15 | 택아 | 2015/11/22 | 5,691 |
| 503279 | 저 내일부터 다이어트해요! 4 | 160에68.. | 2015/11/22 | 1,568 |
| 503278 | 응팔 정봉씨 팬이 되었슴돠.. 18 | 정봉씨.. | 2015/11/22 | 5,301 |
| 503277 | 세탁기 배수구가 막혀요 ㅠㅠ 3 | .. | 2015/11/22 | 1,314 |
| 503276 | 절약은 아무나 하는게 아닌가봐요 6 | ... | 2015/11/22 | 3,934 |
| 503275 | 시누이는 정말 며느리한테 간섭이 심하나요? 25 | .... | 2015/11/22 | 5,619 |
| 503274 | 시댁만 다녀오면 쌓이는 이 스트레스 13 | 김장후 답답.. | 2015/11/22 | 5,375 |
| 503273 | 이탈리아 교민계시나요? | 혹시 | 2015/11/22 | 971 |
| 503272 | 경제 잘 아시는분..회사채발행 1 | 바보 | 2015/11/22 | 1,194 |
| 503271 | 저는 친정 엄마를 어떻게 대해야 할까요? 4 | 고민녀 | 2015/11/22 | 2,236 |
| 503270 | 겨울철엔 빨래 어디다 말리세요? 5 | ㅠ | 2015/11/22 | 2,644 |
| 503269 | ㅋㅋ아들 여친만나러 5 | ㅇㅇ | 2015/11/22 | 2,307 |
| 503268 | 6학년 남자아이 ~ 좀 봐주세요! 3 | 아이상담 | 2015/11/22 | 984 |
| 503267 | 응팔보니 지지리도 가난했던 우리집 49 | 추억은개뿔 | 2015/11/22 | 12,712 |
| 503266 | 재형 저축 가입하고 싶은데 1 | 재형저축 | 2015/11/22 | 864 |
| 503265 | 남양주 봉주르 49 | 생 일상 | 2015/11/22 | 2,681 |
| 503264 | 강주은 이상하게 분위기있어보이고 지적으로보여요 43 | ㅇㅇ | 2015/11/22 | 18,663 |
| 503263 | 김장후에 김치냉장고에서 익힘코스로 익혀보관하나요??? 3 | ... | 2015/11/22 | 2,706 |
| 503262 | 최민수 둘째아들 넘 귀여워요~ 4 | .... | 2015/11/22 | 6,155 |
| 503261 | 기승전 밭매다 애낳은 이야기만 하는 친정엄마 22 | 답답하다 | 2015/11/22 | 4,406 |
| 503260 | 네이버, 포탈사이트는 전화 연락처가 전혀 없는 건가요? 9 | 적도 | 2015/11/22 | 934 |
| 503259 | 라미란이 도희야ㅋ 1 | 응팔 | 2015/11/22 | 2,856 |


