살이 빠지긴 빠지고는 있는데 참 고르게도 안 빠지네요
뱃살이 남부럽지않게 빠졌건만 복근 위 똥배 피하지방은 아주 수북하네요
복근 아래 내장지방은 쑥쑥 없어지는지 허리 사이즈 자체는 줄어드는데 똥배는 그만큼 안 줄어서 아주 두둑합다
피하지방은 금방 안빠진다는 거 알고는 있었어도 막상 이렇게 차이가 나니까 옷입을 때마다 난감합니다
똥배를 가려보겠다고 플레어 스커트만 입었더니 내 나이엔 이런 옷 입은 사람이 눈을 씻고 찾아봐도 안 보입니다 중학생처럼 입는다는 소리나 듣고 있다는...
제 체형을 감춰줄 스타일만 만지작거리면 득달같이 달려들어 딸 옷 고르냐고... ㅠㅠ
저도 이 똥배만 없으면 우아하고 시크하게 입고 싶어요 근데 그런 멋있는 옷이 안어울리는 걸 어쩌라구... ㅠㅠ
이눔의 똥배는 어째야 없어지려나...
먹는 거 지금보다 더 줄일 수 없구요 하루 한끼에 과일이나 견과류 요거트 정도의 간식만 해요 1500칼로 정도... 탄수화물 많이 안 먹어요
하루 11시간 직장생활해요 썩 바쁘지는 않아도 여유 시간은 별로 없는 편이예요
운동? 스피닝하고 배드민턴 같이 해요 지금보다 더 많이 하면 일상생활 더 못해요
이런데도 우뚝 자리잡은 똥배는 그냥 기다려야 하는 건가요?
시간이 가면 이것들도 줄어들까요?
복근 운동 해봐도 딱히 이눔의 똥배는 들어가는 느낌이 없어서 때려 쳤습니다 아오...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이눔의 똥배... ㅠㅠ
... 조회수 : 976
작성일 : 2015-10-24 13:11:52
IP : 39.7.xxx.169
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 손님
'15.10.24 1:29 PM (112.152.xxx.32)키 몸무게가?
전 165 61이다가 그것도 배로 다 몰린 체질
지금 두달간 런닝머신 한시간씩걷고 복근운동해서 3킬로 감량했는데 남편이 놀라도록 배가 마니빠졌어요
저도 느껴져요
물론 아직 멀었지만;;
일단 배가 좀 욱신거리고 아파야 빠지고 있는것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
498475 | 제발 기도해주세요. 111 | 제발 | 2015/11/09 | 12,292 |
498474 | 평강제일교회 9년째 ‘나라사랑 웅변대회’..YTN호준석 사회 6 | 놀랄노짜 | 2015/11/09 | 2,013 |
498473 | 학군 안 좋은 지역의 상위권 중학생공부법 3 | 여우비 | 2015/11/09 | 1,883 |
498472 | 토요일 단국대 시험 6 | 고3 | 2015/11/09 | 1,115 |
498471 | 국정화 옹호 단체엔 매년 수백억 '혈세' | 샬랄라 | 2015/11/09 | 330 |
498470 | 수능선물이 별거 아닐수도있지만. 9 | 수능 | 2015/11/09 | 3,460 |
498469 | 초4여아 생리 9 | ㅠㅠ | 2015/11/09 | 2,960 |
498468 | 시제 참석하시나요? 5 | ㅇㅇ | 2015/11/09 | 1,143 |
498467 | 혼자되신 아버지 사실만한 인천계양구 또는 부평, 부천 쪽 아파트.. 16 | 아빠 | 2015/11/09 | 2,090 |
498466 | 백인 우월주의 성지- 텍사스 알라모 요새 1 | 미국역사 | 2015/11/09 | 1,133 |
498465 | 시간제 근무로 계약변경.. 4 | 맞벌이맘 | 2015/11/09 | 1,364 |
498464 | 급성 부비동염으로 너무너무 힘들어요 ㅠ 제발 도와주세요 29 | 어떡해 | 2015/11/09 | 15,331 |
498463 | 시조카 수능인데 뭘해줘야 될까요? 7 | 열매사랑 | 2015/11/09 | 1,765 |
498462 | 이런날 어깨아파요. 3 | 콩 | 2015/11/09 | 637 |
498461 | 벤시몽, 색깔마다 사이즈가 좀 다른가요???? | 음. | 2015/11/09 | 604 |
498460 | 11월말 이사인데 커튼 세탁 시기 7 | ... | 2015/11/09 | 963 |
498459 | 아이유 얼굴에 표정하나 없이 당당한것 좀 보세요 49 | 너무 싫다 | 2015/11/09 | 21,051 |
498458 | 전주 잘 아시는분(여행말고 주거요~) 도와주세요. 6 | 도와주세요... | 2015/11/09 | 1,230 |
498457 | 겨울 옷 세일 언제 할까요 ? 2 | ........ | 2015/11/09 | 1,792 |
498456 | 실비보험 100세만기 없어졌나요? 6 | 실비보험 | 2015/11/09 | 3,993 |
498455 | 영어제목 3 | 567 | 2015/11/09 | 395 |
498454 | 국정화반대-천일염으로 치솔질하는 거 어떤 가요?? 5 | 소금 | 2015/11/09 | 508 |
498453 | 마트갑니다 면역력증강에 좋은것 알려주세요~~ 49 | 자취생 마.. | 2015/11/09 | 2,946 |
498452 | 전기모자 질문이요.. 7 | ㄷㄷ | 2015/11/09 | 1,451 |
498451 | 시진핑, 대만 총통에 '항일 기념 공동역사책 만들자' | 항일 | 2015/11/09 | 287 |