체질에 따른 음식을 따라야하나요?

[...]

한의원에 들러서 제 체질을 살펴보니

소양인 체질이라 합니다

저는 손발이 차고 몸이 차갑습니다

그런데 저는 현미 연어 고등어 오메가 3 토마토 생강 마늘 파 고추 치즈 요구르트등은 절대 먹으면 안된다고

합니다

저는 혈압이 높아서 병원에 다니는데 약간의 허혈성 뇌경색이 진행중입니다

누구의 말을 따라야하는지 모르겠습니다

한의원의 말을 완전히 무시하고 넘어가자니

찜찜하고..

체질이라는 건 우리나라만 있는 건가요?

서양사람들은 늘 치즈 시금치 밀가루 우유등을 달고 사는데

그리고 토마토 연어 고등어 이런 것들은 세계 장수 식품인데

하필 우리나라 사람들만 이런 것을 먹어서 안되는 건가 싶기도 하고요

제가 잘못 알고 있는 건지.. 아니면 서양사람들도 체질에 따라서

음식을 먹고 있는지 궁금합니다

체질에 따라서 음식을 먹어야하는지 여러분의 조언이 필요합니다

도와주세요

[제가 다니는]

한의원에 체질에 대해서 질문했더니....
크게 나눌 수는 있겠지만... 사람마다 살아오면서 만들어진 환경과 체질이 개인마다 다 조금씩 다르다
그러므로
내가 좋아하는 음식이 아니라
내가 먹었을 때 속이 편한음식(소화가 잘 되는 음식)
대변이 잘 나오는 음식(황금변이면 좋지만 먹은 음식 색에 따라 변색이 달라질 수도 있쥬) 이 내게 맞는 음식이래요
골고루 먹되... 내게 안맞는 음식은 많이 먹지 말고 조금만 먹으려고 노력하라고...
그 말이 제일 맞는 것 같아요
제 아는 이... 유명한 체질 감별,,, 가서 열심히 노력하며 먹어도 갑상선암 걸렸어요

[55]

100프로 믿을껀 없는데요 전 소음인인데 좋다는 음식은 제가 좋아하고 먹고 편한게 대부분이고 안맞는다는건 대부분 소화안되고 두드러기나고 하긴해요
그래도 너무 가리진 않고 많이는 아니고 가끔 먹어요.골고루 먹으면 큰 탈은 안나는거 같아요.
그리고 체질을 4가지로 딱 나누는것도 무리인게 제가 맥은 소양인 맥이 잡힌다고도 하더라구요..
그래서 8체질 64체질까지 나누는 거 같아요ㅡ 결론은 참고하되 절대적으로 따르진 않아도 된다입니다.