살인사건보고 저같이 괴로워하시는 심약한분들 계신가요?ㅜㅜ

[겁쟁이]

며칠전 신정동 살인사건 이야기듣고 며칠째 불안해하는 중이에요. ㅜㅜ

제 성격 자체가 겁이 많고 걱정이 많고 마음이 약한 편이라..

어릴적부터 살인, 강간 뉴스만 봐도 며칠동안 가슴이 두근대곤 했었어요.

성인되면 나아질줄 알았는데, 세상은 더 흉흉해지고.. 나이만 먹었지 속은 겁쟁이 어린애인가봐요.

조두순 사건도 그렇고 연쇄살인 사건, 특히 강간 사건 같은뉴스를 접하면

마치 제가 피해자인것처럼 상상이되면서 너무 겁이나고 잠이 안올지경이네요.

전국민이 모두 그러했겠지만 세월호 사건때는 수개월동안 우울할 정도였고요. ㅜㅜ

그런데 이런게 저를 너무 지치게 하네요.

안그래도 심약한데, 일어나지 않을일까지 걱정하고 두려워하는 제가 한심하기도 하구요.

현실적으로도 바쁘고 피곤한데 왜 이렇게 나 자신을 더 힘들게 하나 싶어요.

그중 가장 두려운것은.. 저에게 어떠한 큰..좋지않은 일이 일어나면 결국 나는 극복못할것 같다는 생각.

특히 공황장애 같은게 올것 같다는 막연한 두려움이네요.

특히나 해가지고 저녁때가 되면 그 두려움과 불안감은 배가 되구요.

밤엔 최대한 나가지않고 주차장에서도 늘 상황을 살피고..혼자 다니지않으려 노력하고..

또 집에선 불안함을 떨치려 음악, 라디오도 듣고 좋은 생각만 하려하는데..

음으로 양으로 나름 최선을 다하고 있는데도 불안하고 무섭네요 ㅠㅠ

저같은 분 또 계신가요?

어떻게 극복하고 계신지요. 한마디씩이라도 해주세요

잠이 또 안와요 ㅠㅠ

 

[ㅠㅠ]

님... 상황이 글 읽기전보다 좀 많이 심각하네요 공황장애가 올 거 같은 정도라니..ㅠㅠ 상담가 예약해서 한번 상담받아보세요 비용이 생각보다 비싸지는 않아요 아마 상담받고 나면 훨씬 맘 편하고 돈 아깝지 않게 사실 거 같네요 ㅠㅠ 스스로 스스로 혼자 이겨내는건 좀 힘드실거같아요

[왜]

왜 그런걸 보시나요?
전 범죄관련 프로 영화 안봐요
대충 이런곳에서 댓글 보고 내용만 파악해요
범죄유형을 속속들이 다 알아야만 예방할수 있는것도
절대 아니잖아요

[....]

12시 넘어 집안으로 뭔가 쓰레기 태우는 듯한 냄새가
나서 집근처 한바퀴 돌아오는데 초미세먼지 때문인지
석탄태우는게 여기까지 진짜 온건가? 쓰레기 태우는거 근처
사립학교 내에서 그리 처리하나? 생각도 드는데 도는 내내
사람이 무섭더라구요. 초미세먼지 속에서도 두 남녀는
껴안고 있고 나는 무섭고 내 인생에 세월호와 신정동사건 특히
대낮에도 사람끌고 가는 수법 잔인하게 때려죽이는 수법
명분도 없이 참 무섭다는거 문제는 점점 잔인해 진다는거 참
문제다 싶어요. 병이라기보다 현실을 뒤로 마냥 즐거워하며 사는
사람도 정상맞나 싶고 그래요. 내가 당하면 백프로인 시대에 살고 있는거죠.
님이 심각한거라 생각은 안합니다. 동네 말많은 아짐도 넘 무섭데요.ㅠ 문제는
전 애국자도 아니지만 보호받지 못하는 국민이라는 생각도 들어요. 한반도 현실도
보면 암담하구요. 전 속으로 제게 그래요. 니나 잘해라~ 하지만 사실이네요.

[175.194]

신고야 본인이 해도 되지 왜 엉뚱하게 지나가는 남자한테 얘길 하나요

[ㅇㅇ]

저도 비슷해요 남편출장갔는데 넘 무서워 문 2중으로 잠그고 창문다닫고 그러고 있어요

[...]

저도 비슷해요..안그래도 심약한데 이번 그알보고 후유증이 너무 커요..백주대낮 아무도 도움 안주는데서 크게 좌절이고요..그래서 너무 무서워요...요즘 자꾸 깜짝 놀라고 심장 뛰고 악몽 시달리고 그래요