스트레스 받으면 몸이 스물스물 아파와요

[ᆢ]

저도 모르게 그러는데 이럴 때 나아지는 방법을 아시는 게 있다면 좀 알려주세요
할 건 많은데 꿈쩍도 하기 싫고 머리는 띵하고 몸은 뻐근해요
열도 조금씩 나는 거 같구요

[마음을 바꿔야죠.]

괜찮아. 하면되지.하룬데 뭐 이렇게요.
그리고 족욕을 하세요.

[음]

그거 놔두면 만성 되어요,,,운동하셔용...운동하니 좀 괜찮아지지만 전 만성이기 때문에 자주 아파요...
아프기 전에 해결방법을 본인이 찾으세요..아니면 병원까지 가야될지도..정신건강의학과요..초기에 해결...
전 운동으로 조금 도움 받고 있어요.