제가 그제부터 다시 열심히 운동하리라 맘 먹고 그제 어제 미세먼지에도 불구하고 열심히 운동했어요..
근데 확실히 목 안에 메케하니.. 텁텁하더라구요..
아무래도 달리는 운동이다 보니.. 숨을 더 깊이 들이마시잖아요..
밖에서 하는건 아니고, 단지내 헬스장에서 운동하는데.. 아무래도 창문도 열려있고 하니.. 미세먼지가 많긴하겠죠...
하필 운동하리라.. 무슨 일이 있어도 운동만큼은 빼먹지 않으리라 다짐한지 3일만에..
하늘이 안도와주네요.. ㅎㅎ;;;;
사실 운동 나가고 싶어요..
운동하고 나면 그 개운함도 너무 좋고..
무엇보다 확실히 몸이 달라요... ㅠㅠ
근데 이 미세먼지 중에 운동 나가는게 맞는건가 싶은데...
어떡할까요? 운동 나가는게 나을까요.. 그냥 쉬는게 나을까요..
집에는 공기청정기 빵빵해서 나름 청정구역...;;;; ㅋ
누가 제 대신 결정 좀 해주세요.. ㅎㅎㅎ;;;;;