자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저처럼 주말 내내 잠만 자는분 계세요?
집에서 밥만 먹고 내내 잠만 자요.
피곤해서 어디 나가고 싶은 생각도 안들고
주말에 좀 돌아다니면
다음주 회사가서ㅇ힘들구요.
이렇게 쉬어줘야
그나마 버티겠어요.
저같은분 계신가요?
피로는풀렸는데
좀 허무하네요.
40살 싱글인데
이렇게 내삶이 끝나는가 싶어 좀 우울하기도하구요.
1. 40대까지 그랬습니다
'15.10.18 7:13 PM (1.231.xxx.66)40대 후반부터
오전까지만 자고 오후에는 나다니기 시작했어요
뒷산 산책도 하고 시내도 나가고 약속도 잡고요
우선 차려 입고 나서지 않아도 되는(심지어 세수 안하고도 가능한)
모자쓰고 오후 산책부터 해 보세요
2시간쯤 걷고 들어오면 땀 나서 샤워하고 기분 좋아지더라구요2. ㅇㅇ
'15.10.18 7:15 PM (180.182.xxx.45)몸이 잠을 원하나봐요 허무해하지마세요
내몸충전하신건데요3. ㅇㅇ
'15.10.18 7:21 PM (124.51.xxx.57)제 친구가 그래요.
노처년데 오후4시 넘어서나 오후6시에 일어나요.
제가가끔 문자 보내거든요. 죽었냐 아니면 시체냐
그런데 평일에는 또 일찍 일어나서 회사 가는 거 보면 신기하고요.
적당히 자야지 좀 그렇지 않나요. 시집 안가서 이것도 가능한 일이라고 이야기합니다.4. 그래도
'15.10.18 7:23 PM (1.231.xxx.102)주(酒)씨에게 뒤지게 두둘겨 맞거나 창녀촌에서 창녀나 부둥켜안기 위해 어슬렁거리는 남자보다는 건전한데요. 원래 인생은 공수래 공수거 아닌가요? 인생이랑 덧없는 거래요. 그래서 풀잎 이슬같은 초로인생이니 뭐니 그러잖아요. 아~ 가을 되니 연애하고 싶어도 몸과 마음이 때가 디룩디룩 묻었고, 능력도 없고, 사지 관절은 나이드니 아파오고, 삶이란 외롭고,적막하고, 고즈넉한 것 같아요.
5. ...
'15.10.18 7:24 PM (121.128.xxx.250) - 삭제된댓글잠도 잘 수록 늘어요.
실험에서도 충전용 적정 수면시간은 분명 있다고 하죠.
적정시간 이상을 자게되면, 오히려 더욱 무력해 지는 사이클에 빠지는 거죠.
잠에 취해서 그냥.. 비몽사몽 그렇게 시간보내는 거죠.
나가서 햇빛 받아 광합성도 좀 하고 ㅋ
신체적 운동을 해서 근력을 키워 체력을 비축해야지, 기분도 상쾌해 지고
그저 잠만 자면.. 그저 우울,,,무기력... 빠지기 쉬워요.6. ㅇㅇ
'15.10.18 7:25 PM (218.237.xxx.155) - 삭제된댓글요즘 날씨를 볼 때 아깝네요
너무 잠만 자면 월요병 피로 더 커진다는데
늦잠 자고 일어나 자전거나 도보로 공원 산책이라도 하세요
단풍드는 나무랑 가을꽃 너무 이쁠 때예요~
놓치지 않을 거야~ ㅎㅎ
자전거나 테니스 동호회 같은 것도 해보세요7. 저도
'15.10.18 7:44 PM (124.51.xxx.155)저도 그래요 그런데 이렇게 시체놀이 하는 게 일종의 심리적 회피라는군요 자신이 좋아하는 일을 찾아 조금씩이라도 해 보는 게 좋대요
8. 잠
'15.10.18 11:34 PM (1.233.xxx.119)자도 자도 피곤해요.
토요일도 12시간, 일요일도 12시간 잔 것 같고
7시부터 졸렸어요.
씻었으니 ... 어서 자고 낼 7시에 다가야죠.
그냥 다 의미없고 쉬고 싶어요.
40대 미혼입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
491931 | 전세 만기 전 이사시에 세입자인데요. 1 | ... | 2015/10/19 | 816 |
491930 | 독해가 안돼서 그러는데 설명 부탁드립니다. 4 | 엊그제 글 | 2015/10/19 | 613 |
491929 | 히든싱어 재방 보는데 민경훈 입이 너무 이쁘네요. 9 | ... | 2015/10/19 | 3,264 |
491928 | 미세먼지 많은데 청소기는 돌려야하고..창문 열까요? 2 | 미세 | 2015/10/19 | 1,320 |
491927 | 영화 사도, 대체 어떻게 봐야 재밌나요? 4 | ... | 2015/10/19 | 1,431 |
491926 | 저 갑상선 질문인데요... 1 | 유봉쓰 | 2015/10/19 | 1,702 |
491925 | 줄넘기.종아리 근육 생길까요? 1 | .. | 2015/10/19 | 2,012 |
491924 | 오징어 볶음시, 오징어에 간을 하나요? 5 | .. | 2015/10/19 | 868 |
491923 | 김한국부인은 왜저리 극존칭을 쓰나요? 17 | 켁 | 2015/10/19 | 5,292 |
491922 | 82님들... 저희 부부 좀 봐 주세요... 정말 도망치고 싶어.. 5 | ... | 2015/10/19 | 2,497 |
491921 | 발뒷꿈치 각질 .....효과 짱 6 | .... | 2015/10/19 | 6,196 |
491920 | 유엔사... DMZ 북 포격 물증 못 찾아 2 | 증거없어 | 2015/10/19 | 712 |
491919 | 딸애를 좀 밝고 명랑하게 이쁘게 키우고 싶어요. 48 | .. | 2015/10/19 | 5,382 |
491918 | 영화 추천 4 | 인디고 | 2015/10/19 | 993 |
491917 | 엑셀 가계부 추천 부탁드립니다 | 엑셀 | 2015/10/19 | 1,236 |
491916 | 집에 영어원서읽는 공부방 오픈 계획인데요. 25 | 코스모스 | 2015/10/19 | 6,859 |
491915 | 여권사진 저렴히 찍어주는 사진관.서울. 9 | ... | 2015/10/19 | 1,872 |
491914 | 애인있어요 는 드라마일뿐 2 | 애인있어요 | 2015/10/19 | 1,637 |
491913 | 고3딸 (수능) 궁금한게 있어요.. 6 | .. | 2015/10/19 | 2,084 |
491912 | 엄마생일에 반응없는 중1아들 13 | ㅠ | 2015/10/19 | 2,240 |
491911 | 고 3인데..맘이 너무 아프네요. 7 | .... | 2015/10/19 | 3,274 |
491910 | 우버에 대해 궁금한 점이 있어요. 7 | ... | 2015/10/19 | 1,242 |
491909 | 애인 있어요...를 보다가 3 | 이럴줄 알았.. | 2015/10/19 | 1,995 |
491908 | 식대가 13만원인 결혼식 43 | 혼란 | 2015/10/19 | 24,430 |
491907 | 강아지 귀가 한쪽만 힘이 없어요 1 | 강아지 | 2015/10/19 | 1,693 |