자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저처럼 주말 내내 잠만 자는분 계세요?
집에서 밥만 먹고 내내 잠만 자요.
피곤해서 어디 나가고 싶은 생각도 안들고
주말에 좀 돌아다니면
다음주 회사가서ㅇ힘들구요.
이렇게 쉬어줘야
그나마 버티겠어요.
저같은분 계신가요?
피로는풀렸는데
좀 허무하네요.
40살 싱글인데
이렇게 내삶이 끝나는가 싶어 좀 우울하기도하구요.
1. 40대까지 그랬습니다
'15.10.18 7:13 PM (1.231.xxx.66)40대 후반부터
오전까지만 자고 오후에는 나다니기 시작했어요
뒷산 산책도 하고 시내도 나가고 약속도 잡고요
우선 차려 입고 나서지 않아도 되는(심지어 세수 안하고도 가능한)
모자쓰고 오후 산책부터 해 보세요
2시간쯤 걷고 들어오면 땀 나서 샤워하고 기분 좋아지더라구요2. ㅇㅇ
'15.10.18 7:15 PM (180.182.xxx.45)몸이 잠을 원하나봐요 허무해하지마세요
내몸충전하신건데요3. ㅇㅇ
'15.10.18 7:21 PM (124.51.xxx.57)제 친구가 그래요.
노처년데 오후4시 넘어서나 오후6시에 일어나요.
제가가끔 문자 보내거든요. 죽었냐 아니면 시체냐
그런데 평일에는 또 일찍 일어나서 회사 가는 거 보면 신기하고요.
적당히 자야지 좀 그렇지 않나요. 시집 안가서 이것도 가능한 일이라고 이야기합니다.4. 그래도
'15.10.18 7:23 PM (1.231.xxx.102)주(酒)씨에게 뒤지게 두둘겨 맞거나 창녀촌에서 창녀나 부둥켜안기 위해 어슬렁거리는 남자보다는 건전한데요. 원래 인생은 공수래 공수거 아닌가요? 인생이랑 덧없는 거래요. 그래서 풀잎 이슬같은 초로인생이니 뭐니 그러잖아요. 아~ 가을 되니 연애하고 싶어도 몸과 마음이 때가 디룩디룩 묻었고, 능력도 없고, 사지 관절은 나이드니 아파오고, 삶이란 외롭고,적막하고, 고즈넉한 것 같아요.
5. ...
'15.10.18 7:24 PM (121.128.xxx.250) - 삭제된댓글잠도 잘 수록 늘어요.
실험에서도 충전용 적정 수면시간은 분명 있다고 하죠.
적정시간 이상을 자게되면, 오히려 더욱 무력해 지는 사이클에 빠지는 거죠.
잠에 취해서 그냥.. 비몽사몽 그렇게 시간보내는 거죠.
나가서 햇빛 받아 광합성도 좀 하고 ㅋ
신체적 운동을 해서 근력을 키워 체력을 비축해야지, 기분도 상쾌해 지고
그저 잠만 자면.. 그저 우울,,,무기력... 빠지기 쉬워요.6. ㅇㅇ
'15.10.18 7:25 PM (218.237.xxx.155) - 삭제된댓글요즘 날씨를 볼 때 아깝네요
너무 잠만 자면 월요병 피로 더 커진다는데
늦잠 자고 일어나 자전거나 도보로 공원 산책이라도 하세요
단풍드는 나무랑 가을꽃 너무 이쁠 때예요~
놓치지 않을 거야~ ㅎㅎ
자전거나 테니스 동호회 같은 것도 해보세요7. 저도
'15.10.18 7:44 PM (124.51.xxx.155)저도 그래요 그런데 이렇게 시체놀이 하는 게 일종의 심리적 회피라는군요 자신이 좋아하는 일을 찾아 조금씩이라도 해 보는 게 좋대요
8. 잠
'15.10.18 11:34 PM (1.233.xxx.119)자도 자도 피곤해요.
토요일도 12시간, 일요일도 12시간 잔 것 같고
7시부터 졸렸어요.
씻었으니 ... 어서 자고 낼 7시에 다가야죠.
그냥 다 의미없고 쉬고 싶어요.
40대 미혼입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
496539 | 요즘 상담받으러 다니는데 원래 이런건가요 6 | 상담 | 2015/11/02 | 1,473 |
496538 | 급 부동산질문)전세 세입자인데.. 4 | 모닝콜 | 2015/11/02 | 977 |
496537 | 아이가 약사가 되고싶다는데 자소서.. 3 | 궁금 | 2015/11/02 | 1,435 |
496536 | 세상에 이럴 수가...... 2 | $$$$$ | 2015/11/02 | 1,190 |
496535 | 음악들으면서 공부하는거 4 | 자식이왠수 | 2015/11/02 | 748 |
496534 | 드라마 애인있어요 9 | .. | 2015/11/02 | 2,584 |
496533 | 어제 이마트 기모 레깅스 추천해주신분.. 2 | 기모레깅스 | 2015/11/02 | 3,361 |
496532 | 국민에 거짓말·눈속임…정체성 명목으로 ‘국가주의 부활’ 外 2 | 세우실 | 2015/11/02 | 458 |
496531 | 조카 출산 선물 2 | 외동맘 | 2015/11/02 | 1,127 |
496530 | 경희대 크라운관가려는데요 2 | 모모 | 2015/11/02 | 1,293 |
496529 | 아빠가 은퇴후 혼자 전주 여행 갔던데 생각나서요. 7 | 콩 | 2015/11/02 | 2,427 |
496528 | 자전거 핸들에 끼우는 장갑 뭐라고 검색하면 될까요? 3 | 자전거 | 2015/11/02 | 826 |
496527 | 국정화 반대 온라인 서명 오늘까지 49 | 호호맘 | 2015/11/02 | 486 |
496526 | 아이유 음원 1등이라는데 도통 들어본적도 없어요. 49 | 음원조작? | 2015/11/02 | 2,838 |
496525 | 냉장고에 안넣고 푸석한 사과 오래보관하는 법이 있나요 7 | 푸석한사과보.. | 2015/11/02 | 2,823 |
496524 | 아토피 건선 | 피부과 치과.. | 2015/11/02 | 796 |
496523 | 의약품도 통관이 되나요? | 혹시 | 2015/11/02 | 866 |
496522 | 겨울이 두려운데 난방텐트.. 9 | ㅇㅇ | 2015/11/02 | 2,092 |
496521 | 모직코트 입어도 될까요? 15 | .. | 2015/11/02 | 3,092 |
496520 | 예전에 동양에 돈 넣어놓은 사람들 4 | Ddd | 2015/11/02 | 2,295 |
496519 | 상암동으로 귀국하려고 하는데, 단지 좀 추천해 주세요. 6 | 스펙트럼 | 2015/11/02 | 1,566 |
496518 | 2015년 11월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2015/11/02 | 556 |
496517 | 초등6 초경후 4개월간 생리를 안해요 14 | ... | 2015/11/02 | 12,080 |
496516 | 24년된 아파트 매매하는건 별로일까요? 15 | 흠 | 2015/11/02 | 4,957 |
496515 | 송곳에 나오는 그곳이... 5 | 께르풍 | 2015/11/02 | 2,187 |