얼마나 걸릴까요??
6개월정도 운동 빡시게 하고 식이요법 잘해서 감량을 많이하면 종아리 살도 같이 빠질까요??
아니면 종아리는 몇년 다이어트 지속해야될까요?
얼마나 걸릴까요??
6개월정도 운동 빡시게 하고 식이요법 잘해서 감량을 많이하면 종아리 살도 같이 빠질까요??
아니면 종아리는 몇년 다이어트 지속해야될까요?
신의 영역. 다이어트로 안됩니다. 다시 태어나는게 빠름.
따라 달라요. 체형상 하체가 실한 체형이면 진짜 나중에 빠져요. 거의 미치기 일보직전에.. 보통 인내심으론 힘들고요.
그리고 살 성? 이 어떠냐에 따라 다르고요. 뚱뚱하더라도 상체마르고 하체비만보다 더 잘 빠지는 경우도 있구요.
No랍니다. 종아리는 거의 안된다고 보심...
종아리는 지방이 아니라 근육이라 다이어트하면서 운동량을 늘릴수록 굵어집니다.
차라리 종아리보톡스 맞아보세요
저염하니 하체 부종이 달라져요.
근육형이면 반신욕에 스트레칭 위주로 운동해 주세요.
요가도 좋구요..
빠집니다.
반신욕하고 필라테스 하니까 달라졌어요~~
종아리가 어떠냐에 따라 다른데요
종아리가 다 근육일 것 같지만 근육 사이에 마블링 같은 지방도 상당히 많아서 실제로 살을 빼면 종아리 자체도 가늘어지는 경우가 많습니다
이런 분은 발목을 보시면 아는데요
발목 발등이 굵고 두툼하면 저염식하고 유산소 운동 하셔서 지방과 붓기를 빼주면 상당히 가늘어 집니다
다만 종아리 알만 굵은타입이면 그건 그야말로 근육 덩어리일 가능성이 농후하죠
이건 빠지기 어렵습니다
종아리 근육은 키우기도 힘들고, 아니 거의 불가능하다고도 하지요 역으로 근육 자체는 다른 근육과는 달리 줄이기도 거의 불가능합니다 다만 근육 위를 덮은 피하지방 근육사이 마블링 정도는 운동으로 줄일 수는 있습니다
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
504874 | 독일 벤타 에어워셔 디스크 청소 5 | whitee.. | 2015/12/01 | 3,584 |
504873 | 명란젓이랑 사과랑 와인이랑 잘 어울리나요? 1 | 000aud.. | 2015/12/01 | 704 |
504872 | 화재현장을 목격했을때 제일 먼저 무엇을 하시나요? 13 | 119 | 2015/12/01 | 1,457 |
504871 | PT받고 운동하고 뻗었어요 5 | 해피고럭키 | 2015/12/01 | 2,828 |
504870 | 내신준비가 절대적인가요? 5 | 의대 | 2015/12/01 | 1,800 |
504869 | 핏플랍 물에서 신어도 되나요? 4 | 모모 | 2015/12/01 | 2,659 |
504868 | ‘조선대 의전원 폭행남’ 왜 감싸나…판사·대학에 화났다 12 | 샬랄라 | 2015/12/01 | 5,757 |
504867 | 부산의 여드름 치료 잘하는 병원 추천 바랍니다 | 여드름 | 2015/12/01 | 666 |
504866 | 김진혁 pd 페이스북 11 | 새누리세작안.. | 2015/12/01 | 2,649 |
504865 | 연예계가 참 이상한게 4 | 문외 | 2015/12/01 | 3,167 |
504864 | 대학병원요 2 | 대학병원 | 2015/12/01 | 1,284 |
504863 | 십수년전에 집나간 엄마 법적으로 책임없고, 완전한 남남 되려면 .. 7 | ㅇㅇ | 2015/12/01 | 2,484 |
504862 | 패딩입고 나왔다가 땀띠 날것 같아요ㅋㅋㅋ 6 | cㅋㅋㅋㅋ | 2015/12/01 | 2,028 |
504861 | 탈모에 효과본거 적습니다. 28 | ... | 2015/12/01 | 10,798 |
504860 | 정말 세상에 미친놈 많아요 2 | 헐 | 2015/12/01 | 1,842 |
504859 | 암진단 위로금 4 | 누구 이야기.. | 2015/12/01 | 3,849 |
504858 | 사돈끼리 친하게 지낸다는게 26 | 사돈지간 | 2015/12/01 | 6,915 |
504857 | 체코여행 조언좀 주세요 4 | 수능끝난딸 | 2015/12/01 | 1,495 |
504856 | 가스통 할배는 되고, 너는 안 되고 1 | 샬랄라 | 2015/12/01 | 417 |
504855 | 이재명, '일당 독재 지역에서 왠 쌩고생.' 2 | 지역이기주의.. | 2015/12/01 | 881 |
504854 | 한솔교육 방문교사(리딩교사?)어떤가요 5 | 훈 | 2015/12/01 | 2,682 |
504853 | 영국서 ‘뚱뚱한 여성 혐오 남성 모임’ 쪽지 테러 1 | 둥ㄷㄷ | 2015/12/01 | 902 |
504852 | 부동산 교육지도에 경기도도 추가했어요 4 | 초보베이커 | 2015/12/01 | 959 |
504851 | 고3들.언제쯤 정리되나요? 10 | 원글 | 2015/12/01 | 2,448 |
504850 | 어지러워요 2 | ~~ | 2015/12/01 | 1,014 |