제가 원래 하체가말랏는데요.
요즘 왼쪽발목을 계속 삐끗하네요.
심하게 그런건아니고 그냥 살짝 삐끗하는거
같아요ㅠ
병원갈정도는 아니고요.계속 그러니깐 발목이
시린정도?
몇번치료받앗구요
습관적으로 삐끗하는거 어터케고치나요.?
발목에 아대처럼 고정히는거 약국에서 사다가
할까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한쪽 발목이 계속삐끗해요ㅠ
살빼자^^ 조회수 : 1,291
작성일 : 2015-10-17 23:00:13
IP : 1.245.xxx.20
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 발목이
'15.10.17 11:06 PM (58.143.xxx.78)불안정 하신듯 애들은 같은 증세 반복하다가도
나중 크면서 자리 잡히더군요.
그동안 병원가도 소염진통제 처방에 아대하는
정도죠. 너무 습관성되면 관절염증 될 수.있으니
정형외과 가서 사진찍어보시고 소염진통제 넘
오래먹음 부작용 있다니 짧게 드시고 아대하시고
다니세요. 신발 편한거 사용하시구요.2. ..
'15.10.17 11:19 PM (223.62.xxx.192)자주삐끗하는건
하체가부실해서그렇다고하던데
운동하세요
스쿼트
글고운동이전에
제대로잘치료하세요
전제대로안했더니
계속아프더군요3. 꼭 나으시길 바래요
'15.10.17 11:20 PM (1.250.xxx.184)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1934286&page=1&searchType=sear...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495531 | 아파트 하자점검 엉망이네요 ㅠ 7 | 에고 | 2015/10/26 | 2,647 |
| 495530 | [긴급 생중계] 박근혜 정부 국정교과서 TF 비밀 사무실 현장 5 | 비밀TF | 2015/10/26 | 1,650 |
| 495529 | 2005년생 애들..키 ,몸무게 어떻게되나요? 13 | 궁금 | 2015/10/26 | 3,433 |
| 495528 | 20대 처럼보이는 30대중반 남자. 3 | 조조 | 2015/10/26 | 2,182 |
| 495527 | 병풍도와 세월호 닻 1 | ... | 2015/10/26 | 1,411 |
| 495526 | 박 대통령에게로 다시…‘호위무사’ 여당 대표 김무성 2 | 세우실 | 2015/10/26 | 831 |
| 495525 | 지방 외국인 영어강사는 얼마정도 버나요? 2 | 궁금 | 2015/10/26 | 1,990 |
| 495524 | 캔맥주 들고 가도 되는거였나요? 49 | 영화관 | 2015/10/26 | 2,405 |
| 495523 | 고추장 굴비 맛있나요?? 49 | airing.. | 2015/10/26 | 1,946 |
| 495522 | 영작 한줄 도와주세요 2 | ^^* | 2015/10/26 | 924 |
| 495521 | 서청원 "국정화TF 노출시킨 '세작 공무원' 찾아내라&.. 12 | 샬랄라 | 2015/10/26 | 1,771 |
| 495520 | 드디어 할배들이 도착하셨습니다. 10 | 아니나다를까.. | 2015/10/26 | 2,652 |
| 495519 | 본죽 불굴죽 vs 낙지김치죽 어떤거 먹을까요. 49 | 본죽 | 2015/10/26 | 3,401 |
| 495518 | 출산대책으로 학제개편하는거요 4 | 음 | 2015/10/26 | 1,091 |
| 495517 | 황금고구마 너무 맛있네요 8 | 고구마 | 2015/10/26 | 2,891 |
| 495516 | 직장맘분들 체력관리 어떻게 하세요? 7 | 40대 | 2015/10/26 | 2,139 |
| 495515 | 톡투유' 김제동 "母, '법륜스님에 전도해라' 4 | 호박덩쿨 | 2015/10/26 | 1,861 |
| 495514 | 그럼 김혜수는 어떻게 보이세요? 18 | ㅇㅇ | 2015/10/26 | 5,392 |
| 495513 | 자고일어나면 뻐근해요 3 | 좋은아침 | 2015/10/26 | 1,876 |
| 495512 | 미래에셋 유상증자 잘 아시는 주식 고수님들 도움 부탁드립니다. 2 | ... | 2015/10/26 | 1,294 |
| 495511 | 이 열매 이름이 뭔지 아시는 분~ 3 | 궁굼 | 2015/10/26 | 1,814 |
| 495510 | 깔라만시 드셔보신 분 계신가요? 3 | .... | 2015/10/26 | 3,541 |
| 495509 | 항공권초특가 3 | 미네랄 | 2015/10/26 | 2,288 |
| 495508 | 저는 김태희보다 신민아가 예쁜것같아요. 49 | .ㄷ | 2015/10/26 | 4,511 |
| 495507 | 매운 풋고추 3 | 좋은 친구 | 2015/10/26 | 1,210 |