제가 원래 하체가말랏는데요.
요즘 왼쪽발목을 계속 삐끗하네요.
심하게 그런건아니고 그냥 살짝 삐끗하는거
같아요ㅠ
병원갈정도는 아니고요.계속 그러니깐 발목이
시린정도?
몇번치료받앗구요
습관적으로 삐끗하는거 어터케고치나요.?
발목에 아대처럼 고정히는거 약국에서 사다가
할까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한쪽 발목이 계속삐끗해요ㅠ
살빼자^^ 조회수 : 1,196
작성일 : 2015-10-17 23:00:13
IP : 1.245.xxx.20
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 발목이
'15.10.17 11:06 PM (58.143.xxx.78)불안정 하신듯 애들은 같은 증세 반복하다가도
나중 크면서 자리 잡히더군요.
그동안 병원가도 소염진통제 처방에 아대하는
정도죠. 너무 습관성되면 관절염증 될 수.있으니
정형외과 가서 사진찍어보시고 소염진통제 넘
오래먹음 부작용 있다니 짧게 드시고 아대하시고
다니세요. 신발 편한거 사용하시구요.2. ..
'15.10.17 11:19 PM (223.62.xxx.192)자주삐끗하는건
하체가부실해서그렇다고하던데
운동하세요
스쿼트
글고운동이전에
제대로잘치료하세요
전제대로안했더니
계속아프더군요3. 꼭 나으시길 바래요
'15.10.17 11:20 PM (1.250.xxx.184)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1934286&page=1&searchType=sear...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 578070 | 11번가에서 책샀는데요. 3 | 11번가 | 2016/07/19 | 1,004 |
| 578069 | 패션꽝 직장맘의 인터넷 쇼핑몰... 후기 12 | ㅇㅇ | 2016/07/19 | 7,866 |
| 578068 | 한살림 택배공급시 아이스박스에 제공되나요? 3 | .. | 2016/07/19 | 1,325 |
| 578067 | 미국에서 짐(레스밀스) 프로그램 해 보신분 1 | 미국 | 2016/07/19 | 669 |
| 578066 | 인스타그램에서 메이커 로스옷은 8 | dd | 2016/07/19 | 3,136 |
| 578065 | 모란 분당 염색 커트 저렴하고 잘하는 미용실 아시는분 5 | Z | 2016/07/19 | 1,656 |
| 578064 | 호탕하고 카리스마 있는 남자는 어떤 여잘 좋아할까요? 8 | .. | 2016/07/19 | 4,409 |
| 578063 | 스웨덴 에그팩 써보신 분? 24 | 좋은가요 | 2016/07/19 | 4,866 |
| 578062 | 성주군민 우미애 주부 "성주에 사드가 배치된것은 13 | ㅠㅠ | 2016/07/19 | 3,484 |
| 578061 | 남편이 너무 귀엽고 사랑스럽고 이뻐요 19 | ㅇㅇ | 2016/07/19 | 5,558 |
| 578060 | 신문을보기로했는데 지금 무료기간에취소가능한지요? 6 | 도레미파솔 | 2016/07/19 | 1,150 |
| 578059 | 카페 얼음 3 | .... | 2016/07/19 | 1,371 |
| 578058 | 이진욱 고소녀 말이 이해가 안가는게... 18 | ... | 2016/07/19 | 17,011 |
| 578057 | 루즈벨트.. 헤이그 밀사 이상설의 고종친서 거부 | 역사의반복 | 2016/07/19 | 770 |
| 578056 | 금융쪽 임원들은 1 | ㅇㅇ | 2016/07/19 | 1,716 |
| 578055 | 흰머리 뿌리염색하시는 분들,,머리 기장 어떻게 되나요? 9 | 흰머리 | 2016/07/19 | 2,964 |
| 578054 | 남편때문에 화가 가라앉지 않아요 19 | 부들부들 | 2016/07/19 | 6,272 |
| 578053 | 가슴골이 뜨는 옷입을때 테이프... 6 | 여름 | 2016/07/19 | 3,036 |
| 578052 | 요즘 날씨 더운거 맞나요? 4 | ... | 2016/07/19 | 1,475 |
| 578051 | 중딩2 아이가 수학점수를 50점 맞았대요ㅠㅠㅠ 17 | 어쩌죠 | 2016/07/19 | 4,307 |
| 578050 | 성북구 근처 헤어 커트 미용실 추천이요~ 4 | mishel.. | 2016/07/19 | 2,159 |
| 578049 | 정선 4 | .. | 2016/07/19 | 1,324 |
| 578048 | 혼자있고싶을때 가는곳 있으세요?? 16 | 질문 | 2016/07/19 | 5,211 |
| 578047 | 식약청 GMO 안알랴줌 법~ VS 국민 반대의견서 . 7/20일.. 1 | 애플민트12.. | 2016/07/19 | 625 |
| 578046 | 보쌈고기보관이요 1 | 그리 | 2016/07/19 | 1,319 |