운동을 갔더니 트레이너가 찬밥이나 냉동밥은
흡수가 덜 되어서 칼로리가 결국 적어진다고 하던데...
맞나요?
전 데워 먹으면 같아질 것 같은데....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
냉동실이나 냉장실엔 둔 찹밥이 칼로리가 적나요?
찬밥 조회수 : 3,667
작성일 : 2015-10-17 19:26:32
IP : 115.22.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ‥
'15.10.17 7:28 PM (220.72.xxx.248)저항성전분이 생긴다는군요
2. ^^
'15.10.17 7:31 PM (180.229.xxx.124)밥에 기름 3%정도 넣고 밥을 해서 6시간 이상 냉장보관하면 저항전분이 생긴다고 합니다. 데워 먹어도 없어지지 않구요.
3. ㅇㅇ
'15.10.17 7:35 PM (175.209.xxx.110)그래봤자 몇십칼로리 이 정돈 아니겠죠...ㅎ
4. ...
'15.10.17 8:08 PM (114.204.xxx.212)그럴리가요 차이난다 한들 얼마나 나겠어요
5. 들었어요
'15.10.17 8:11 PM (211.179.xxx.210)칼로리가 절반으로 줄어든대요.
6. 실험
'15.10.17 9:39 PM (112.155.xxx.108) - 삭제된댓글TV에서 실험한거 봤어요..금방한 밥 맛은 있지만 냉장 냉동 한밥보다 칼로리 높더군요..
7. ..
'15.10.17 9:39 PM (114.93.xxx.211)당뇨병 환자 식이요법으로 쓰이고 다이어트에도 적용한다고 들어서 저도 요즘 저렇게 먹고 있어요.
8. 실험
'15.10.17 9:39 PM (112.155.xxx.108)TV에서 실험한거 봤어요..금방한 밥 맛은 있지만 냉장 냉동한 밥보다 칼로리 높더군요..
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