생리전 증후군인지 갱년기 증상인지

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40대 후반 인데요 생리전 증후근이 좀 심한 편(두통,식욕등)이였는데 요새는 두통이 너무 심하며 소화불량에  어떤달은 매우 덥고 열나는거 같고  이번 달은  너무 추워요 뼈속까지 서늘한거 같아요 이런 증상이 폐경이나 갱년기 증상일까요?

[ㅠ]

그렇다네요~
초경후 자리 잡을때 더 아팠던거처럼
폐경증상도 그렇대요
저도 45넘으니
여기저기 장난 아니게 아프네요~

[갱년기]

오실 때가 되었구만요.

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갱년기가 갑자기오는것이 아니라 10년정도 조금씩 증상을 보인다고 하더군요.
갑자기 열나고, 식은땀흘리거나, 추웠다, 더웠다. 그리고 어지럽거나..
그래서 갱년기를 힘들지않게 보내기위해서 미리 준비해야한다고 합니다.
운동과 규칙적생활, 스트레스 덜받기등.