30대에도 집중력이 많이 떨어지나요?

[고민]

최상위권은 아니었어도 공부는 줄곧 잘했던편인데...

요즘 좀 어려운 자격증을 준비하고 있어요.

회사가 6시에 칼퇴근이긴한데 집에오니 잠이 쏟아져서 공부를 못하겠네요.

20대때랑 30대에 집중력이나 체력이 많이 달라지나요?

공부에도 때가 있는건가... 30 초반인데 왜이렇게 예전같지가 않은지 모르겠어요ㅠㅠ

3살 아이키우면서 집에서 공부해서 공기업 합격한 저희 언니는 진짜 대단한거 같네요...

20대보다 나이가 몇살 더먹었을뿐인데 원래 이렇게 차이가 많이 나나요? 

아직 살날이 구만리인데(?) 벌써부터 이래서 걱정이네요.

[ㅇ]

피곤한데공부가되나요?
나이탓할일이 아닌데요
나이 비슷한데 전 멀쩡해요

[ㅇ]

우울증 앓은적있나요?
우울증 나아져도 이 경우엔
집중력이 떨어진다 하더라구요
엠씨스퀘어쓰세요

[원글]

공부를 워낙 많이해야하는 직종이라(연구쪽) 20후반이나 지금이나 직장다니면서 공부하는건 똑같은데, 제경우에는 29살부터 체력이 많이 떨어진다고 느꼈어요. 직장다니면서 공부하는게 무리라서 하루에 3-4시간만 집중해서 하는걸로 목표하는데 집중력이 차이가 많이나네요. 물론 일상생활하는건 체력 차이를 모르겠어요. 공부하기싫어서 공부할때만 체력이 떨어지는건가봐요... 공부하는게 체력을 보통 잡아먹는일이 아니다보니.. 맞아요 저 몇년전에 너무 힘든일이 있어서 우울증 있던적 있어요(병원까진 안다녔지만). 의외의 요소들이 원인이 될수도 있었네요.