수영하고 있는데 며칠 못가니까 몸이 너무 찌부등한데 반신욕하고 싶네요
해도 될까요?
.............
하시면 좋죠. 몸에서 열이 확- 나면서 개운해지기도 하니까..
하지만 반신욕 마치고 관리 잘해주셔야해요.
정상 컨디션에도 오한이 오기도 하는데 몸이 안좋으니 더 조심하셔야죠.
꼭 양말 신으시고 후열(15-20분) 해주세요.
그렇게 땀 빼고 나면 더 개운하실꺼에요. ^^
안좋다고는 하는데. 저는 해요.
대신 탕에서 나와서부터 조심하시면 되는데요. 절대 찬바람 쐬지 마시고 자연적으로 땀이 흐르게.
보온 잘 하세요. 양말도 잘 신으시구요.
지인 의사가 말하길 감기 걸렸을때는 샤워 하지 말라 그래서 안할수 있는 상황 이면 안합니다. 바이러스가 몸 전체로 퍼진다고 했나? 안하는게 좋다고 해서 가급적 샤워,목욕 안하네요.
증발로 빼앗기는 열이 최고로 안좋아요.
그냥 뜨건 물수건으로 쓱 닦아주세요.
전 지난주 독감예방주사 맞고 감기 걸릴락말락 상태에 퇴근하고 수영도 가고있는데..
차라리 스트레칭을 좀 해보세요.
네 안하는 걸로 할께요.
반신욕 하면 하체가 따뜻해지고 상체는 좀 열이 내리잖아요.
기관지가 차져서 안좋더라구요 전.
전감기가 다 낫다가 반식욕하고 아주심한 감기로 다시 발전한적이 몇번있어요ㅠㅠ
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