6일째 저녁 안먹고 있어요.

[다이어터]

저녁을 평생 굶어본적 없는 제가 독하게 맘 묵고 저녁 굶고 있어요. 두통왔다 사라지고 지금은 변비가 와서 우유 한잔먹고 자전거 탑니다.

경험있는 분들 저에게 용기를 주시와요... 배고픈고보다 살이 그데로네요.... 흑흑. 마흔둥반 돼도록 살뜰히 띤 살들이라 움직이질 안네요. 살들이 미워요.

[자꾸하면 버릇된다]

오!! 반가워요~^^
전 5일째예요~ 저녁먹고 군것질하던 시간에 자전거타고 있어요 슬슬~~
현재 65키로에서 오늘 아침63키로 됐는데 좋네요.
전 변비가 심했는데 아침에 사과먹고 자기전에 유산균먹고 더 좋아졌어요.
점심은 편한대로 먹구요.
이렇게 평생해도 가능할 듯 싶기도 합니다.
화이팅~!!!

[경험자]

한달동안 저녁 안먹었어요.
2주정도 지나면 표시나게 뱃살이
들어갑니다.
배고플땐 따뜻하게 물 한잔으로 해결요.
지금 58키로에서 53키로입니다.

[ㅎㅎㅎ]

저녁굶고 절대군것질 안할것 군것질이 범인

[멋저요]

함께하고파요