82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘도 걷기운동 꾸준히 하시나요???

11 조회수 : 4,645
작성일 : 2015-10-15 19:07:11

갑자기 날도 쌀쌀해지고 해만 지면 괜히 운동 나가기가 귀찮아지네요

여름엔 비가 와도 우산들고 나가서 한 두시간 돌고 왔는데... 자꾸 귀찮아져서 큰 일이네요...

오늘은 미세먼지도 많다고 하니 ... 나가긴 귀찮고 저녁으로 라면을  먹었으니 안 나갈수도 없고.... 우째요... 








IP : 183.96.xxx.241
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;;;;;;;;;
    '15.10.15 7:09 PM (183.101.xxx.243)

    우짜긴요 마스크 끼고 다녀와야죠

  • 2. ..
    '15.10.15 7:12 PM (223.33.xxx.113)

    으쌰 으쌰 빨리 운동가세요

  • 3. 11
    '15.10.15 7:16 PM (183.96.xxx.241)

    네 ~ 밍기적 밍기적 준비는 하고 있어요 ㅎ

  • 4. 으아 저도
    '15.10.15 7:31 PM (1.246.xxx.108) - 삭제된댓글

    그래서 벌써 삼일째 안나갔어요ㅜ 그래서 이젠 전략을 바꿔서 까페 하나 찍어서 거기 갔다오는걸로...바꿨어요. 걷기운동이 아닌 그냥 걷기ㅠㅠㅠ

  • 5. 11
    '15.10.15 7:38 PM (183.96.xxx.241)

    오가는 사람많고 신호등있는 길은 가다서다 가다서다하니 오래 걸어도 운동이 안되는 거 같더라구요 저도 지금 한강으로 운동나갑니다~

  • 6. 으아 저도
    '15.10.15 7:40 PM (1.246.xxx.108) - 삭제된댓글

    저도 원글님 댓글 보고 응원얻어서 이제 끄고 나갑니다. 다녀와서 만나요~

  • 7. ..
    '15.10.15 7:47 PM (115.161.xxx.217)

    저도 추워지니 밤에 안나간지 꽤 됐어요.

    그래서 낮에 활동량을 늘리고 저녁은 패스해요..ㅠㅠ
    여름내~~다이어트 했는데 도루묵 될까봐서 5시에 간식먹고
    밤엔 물이나 메밀차 마셔요.

  • 8. .....
    '15.10.15 7:52 PM (115.10.xxx.10) - 삭제된댓글

    명절쇠고 스트레스로 긴장성 두통 생겼어요.
    두드러기도 올라오구요.
    병윈가서 물리치료받고 약먹으면 늘어져서 못 나갔어요.
    날씨 참 예쁘던데요.
    음악 다운 받았어요.
    내일부터 걸을려고요.
    저도 걷기운동 아니고 산책.
    공장부인의 산책처럼 아주 천천히 걸어요.

  • 9. 윗님,
    '15.10.15 7:59 PM (183.100.xxx.240)

    공작부인?ㅎㅎ
    공장부인과 공작부인은 느낌의 차이가 커요ㅋㅋ

  • 10. .......
    '15.10.15 8:01 PM (125.185.xxx.178)

    핸드폰 앱중에 아이엠비씨 깔아서 음악만 줄창 틀어주는 곳의 음악들어요.
    데이터켜서 이어폰끼고 뛰다 걷다가하면 상쾌해요.

  • 11. ..
    '15.10.15 8:42 PM (175.193.xxx.179)

    오늘도 걷기운동하고 왔는데
    바람불지도 않고 날씨가 다시 따뜻해졌는지 춥지않고
    걷기좋은날이예요. 한강변인데 사람들 꽤있어요.

  • 12. ..
    '15.10.15 9:31 PM (124.53.xxx.84) - 삭제된댓글

    공장부인.. ㅋㅋ
    오늘 안다녀와서 후회되네요.. 공장부인놀이^^

  • 13. 다녀왔어요
    '15.10.15 9:46 PM (1.246.xxx.108) - 삭제된댓글

    오늘 나름 빡세게 걸을려고 노력했어요 저 위에 공장부인님 덕분에 빵터졌어요~~~

  • 14. ...
    '15.10.15 9:47 PM (116.38.xxx.67)

    나가기실네요 ㅠㅠ

  • 15. ..
    '15.10.15 10:15 PM (175.223.xxx.57)

    저도 계속 밤에 하다가 요즘은 아침에 나가고 있어요.
    햇살이 이제 따땃~합니다.
    모자랑 선크림. 마스크 단디 챙기구요^^

  • 16. 11
    '15.10.15 10:56 PM (183.96.xxx.241)

    걷기 두시간 다녀와서 샤워하고 션한 맥주반컵 마시고 있어요 내일부턴 좀 일찍 운동나가려구요~

  • 17. wisdomgirl
    '15.10.16 11:17 AM (219.254.xxx.178)

    집에 일립티컬 사서 해보시는건 어때요 그거 신기하게 힙업됩니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
492066 퇴근시간엔 늘 마음이 씀씀하네요 4 ... 2015/10/15 2,084
492065 슈가볼 아세요? 3 yaani 2015/10/15 1,217
492064 유행하는 클러치 ~이렇게 들기 힘들어서야ㅠㅠ 6 멋쟁인 힘들.. 2015/10/15 4,760
492063 초등 생일파티 호텔방 빌려하는거요. 6 .. 2015/10/15 3,986
492062 찰떡 맛있는곳 아세요? ~~ 2015/10/15 853
492061 아들의 카톡 49 엄마 2015/10/15 19,348
492060 고등학생 상점도 학생부에서 부과되나요? Oo 2015/10/15 1,630
492059 외국인 면세 한도 1 면세 2015/10/15 2,320
492058 30대 후반 남편분들 순수(?) 용돈 얼마나 쓰세요? 15 .. 2015/10/15 3,779
492057 새누리 진짜..이거하나는 인정해줘야 해요... 49 ㅇㅇ 2015/10/15 1,304
492056 [국정화 반대] 마우스랜드 이야기와 국정교과서 역사 2015/10/15 723
492055 영화 인턴 볼거리 화려한가요? 8 ;;;;;;.. 2015/10/15 2,543
492054 저희 동네 택배는대한통운 택배가 제일 낫네요..ㅠㅠ 16 .. 2015/10/15 1,879
492053 신앙심 깊은 기독교인들에게 묻습니다(안티 기독교분들은 읽지말아주.. 49 ….. 2015/10/15 3,121
492052 3억3천 전세 부동산중개수수료 계산좀 해주세요~ 5 ㅇㅇ 2015/10/15 4,899
492051 초등학교 아나바다에 대해서 궁금해요 궁금 2015/10/15 741
492050 입시를 잘 알려면 어떤 노력을 15 해야할까요 2015/10/15 2,144
492049 요즘 한국영화 3개중 뭐 보실건가요? 5 영화 2015/10/15 1,792
492048 사주까페 혹은 점집??? 2 미리 2015/10/15 3,641
492047 김무성 ˝학생들이 왜 김일성 주체사상 배워야하나˝ 7 세우실 2015/10/15 1,783
492046 최경환.나라빚 과도하게 늘어 송구스럽다. 5 ... 2015/10/15 1,458
492045 모유수유중인데요.. 49 흠 2015/10/15 1,571
492044 아로니아 과즙 먹어보고 싶은데 8 추천 해주세.. 2015/10/15 2,560
492043 오전에 아델라인 영화 본다는 사람인데요 6 후기 2015/10/15 1,961
492042 게장 먹는 방법 좀 가르쳐주세요 1 왜몰랑 2015/10/15 1,315
< 53001 53002 53003 53004 53005 53006 53007 53008 53009 53010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색