임산부인데 평소 당이 약간 있어서
식이 조절했나봐요. 요즘 기운없어 보여서
뭐라도 챙겨주고 싶은데. .
도움되는 음식이나 과일이나 뭐 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈당 높은 임산부..도움되는 음식 뭐가 았나요
.. 조회수 : 1,357
작성일 : 2015-10-14 06:56:56
IP : 219.240.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'15.10.14 7:00 AM (49.142.xxx.181)당뇨에 좋은건 칼로리가 없는 싱싱한 야채과일이죠.
달지 않은 쪽으로..
오이 토마토 이런거 데치거나 생으로 먹는거요..
드레싱 해서 먹으려면 아주 가볍게 올리브유에 소금 정도 약하게 치고 먹어요..
임신성 당뇨 있는 분들도 마찬가지..2. 당있으면
'15.10.14 7:04 AM (61.102.xxx.238)본인이 알아서 관리해야해요
조금씩 자주먹어야해요
잘못관리하면 임신중독으로 가니깐요
쇠고기나 조금씩 자주 구어먹게하세요
밥은 양을 팍 줄이구 밥대신 먹게하세요
우리친구는 임신당뇨로 아기낳을때 체중이 임신전보다 4키로만 늘정도로 관리해서 고생많이했어요3. ᆞ.ᆞ
'15.10.14 7:38 AM (125.181.xxx.195)귀리기 딩뇨에 효과있다고 이곳게시판에서 봤는데. .
따뜻한 분이시네요.4. 음
'15.10.14 9:41 AM (221.158.xxx.156)단백질.야채.지방조금먹고/칼로리를 이걸로 충족/
탄수화물 과일 안먹어야함/혈당은 과일한개먹어도바로올라감./
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 532614 | 미국 대학 16 | 0808ca.. | 2016/02/27 | 2,601 |
| 532613 | 친정부모님이 대학장학금?을 공포하셨어요 ㅎㅎ 6 | 장학금 | 2016/02/27 | 3,178 |
| 532612 | 남당항 새조개 지금도 먹을 수 있나요? 6 | 맛있다는 | 2016/02/27 | 1,132 |
| 532611 | 어떤 아이스크림 맛있으세요? 35 | .... | 2016/02/27 | 4,584 |
| 532610 | sbs뉴스 앵커 클로징... 7 | dd | 2016/02/27 | 4,373 |
| 532609 | 지난번 과메기 추천글 보고 시켰는데. 10 | .... | 2016/02/27 | 2,413 |
| 532608 | 시그널 이재한형사 얘기 지운거에요? 11 | 헐 | 2016/02/27 | 5,319 |
| 532607 | 지금 tvn 2 | ^^ | 2016/02/27 | 1,524 |
| 532606 | 금&월 드라마 뭐가 저리 허술한가요 4 | ㅠ ㅠ | 2016/02/27 | 1,663 |
| 532605 | Snl7이요 1 | ㅡㅡㅡ | 2016/02/27 | 596 |
| 532604 | 필리버스터댓글 마니 올라올 때 마치 과거의 만민공동회 3 | 11 | 2016/02/27 | 841 |
| 532603 | 공립초 교사가 사립초로 이직하는 이유가 뭔가요? 10 | .. | 2016/02/27 | 6,733 |
| 532602 | 원미경씨 십몇년만에 컴백이라든데.. 9 | 나무안녕 | 2016/02/27 | 5,583 |
| 532601 | 새삼스럽지만..노후준비된 부모님께 감사 하네요 8 | -- | 2016/02/27 | 3,302 |
| 532600 | 블랙박스좀 추천해주세요 2 | ria38 | 2016/02/27 | 877 |
| 532599 | 예고편 보고 울긴 처음이네요. 27 | ㅠㅠ | 2016/02/27 | 18,605 |
| 532598 | 중학생들 현금말고 체크카드 갖고다니나요? 4 | 중등 용돈 | 2016/02/27 | 2,044 |
| 532597 | 나무로된 사다리 선반 2 | ㅇㅇ | 2016/02/27 | 605 |
| 532596 | 김수현드라마에서 송승환이요.. 2 | 00 | 2016/02/27 | 2,712 |
| 532595 | 일렉 음악 크게 들을수있는 바 추천해주세요 | 니모 | 2016/02/27 | 375 |
| 532594 | 시그널 못보겠어요 ㅠ 33 | 아놔 | 2016/02/27 | 11,332 |
| 532593 | 원미경 십 몇년 쉬다가 나왔는데 연기 자연스럽네요 3 | ㅇㅇ | 2016/02/27 | 3,711 |
| 532592 | 로또ㅠㅠ 2 | ㅠㅠ | 2016/02/27 | 1,611 |
| 532591 | 시그널보다짜증나서 잠바입고나왔어요 17 | ss | 2016/02/27 | 6,592 |
| 532590 | 결핵에 걸리면 많이 아픈가요 8 | .. | 2016/02/27 | 2,885 |