임산부인데 평소 당이 약간 있어서
식이 조절했나봐요. 요즘 기운없어 보여서
뭐라도 챙겨주고 싶은데. .
도움되는 음식이나 과일이나 뭐 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈당 높은 임산부..도움되는 음식 뭐가 았나요
.. 조회수 : 1,213
작성일 : 2015-10-14 06:56:56
IP : 219.240.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'15.10.14 7:00 AM (49.142.xxx.181)당뇨에 좋은건 칼로리가 없는 싱싱한 야채과일이죠.
달지 않은 쪽으로..
오이 토마토 이런거 데치거나 생으로 먹는거요..
드레싱 해서 먹으려면 아주 가볍게 올리브유에 소금 정도 약하게 치고 먹어요..
임신성 당뇨 있는 분들도 마찬가지..2. 당있으면
'15.10.14 7:04 AM (61.102.xxx.238)본인이 알아서 관리해야해요
조금씩 자주먹어야해요
잘못관리하면 임신중독으로 가니깐요
쇠고기나 조금씩 자주 구어먹게하세요
밥은 양을 팍 줄이구 밥대신 먹게하세요
우리친구는 임신당뇨로 아기낳을때 체중이 임신전보다 4키로만 늘정도로 관리해서 고생많이했어요3. ᆞ.ᆞ
'15.10.14 7:38 AM (125.181.xxx.195)귀리기 딩뇨에 효과있다고 이곳게시판에서 봤는데. .
따뜻한 분이시네요.4. 음
'15.10.14 9:41 AM (221.158.xxx.156)단백질.야채.지방조금먹고/칼로리를 이걸로 충족/
탄수화물 과일 안먹어야함/혈당은 과일한개먹어도바로올라감./
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
504093 | 아 라미란.. 49 | ... | 2015/11/28 | 18,451 |
504092 | 화초 벌레 없애는 법 3 | 그린 | 2015/11/28 | 3,012 |
504091 | 송유근 군이 재기하려면 14 | .. | 2015/11/28 | 4,763 |
504090 | 여자친구 4시간 폭행 '끔찍 녹취록'..처벌은 '벌금형' 21 | ..... | 2015/11/28 | 4,582 |
504089 | 가수 권진아 아시나요? 8 | imvely.. | 2015/11/28 | 3,127 |
504088 | 모직 혼방 교복 집에서 빨면 안되겠죠? 7 | 추위 | 2015/11/28 | 1,124 |
504087 | 하얏트 제이제이 마호니 가보신 분? 12 | 연말모임 | 2015/11/28 | 4,064 |
504086 | 정환이는 너무 섹쉬해요 5 | 조아조아 | 2015/11/28 | 3,855 |
504085 | 요새 판사들이 왜 이 모양이죠? 10 | ........ | 2015/11/28 | 2,342 |
504084 | 소파 고민 좀 해결해 주세요 7 | .. | 2015/11/28 | 2,765 |
504083 | 박근혜 정권, 그들이 두려워 하고 있다는 증거 4 | ... | 2015/11/28 | 2,134 |
504082 | 제남편은.. 다 좋은데...술을 너무 마셔요...ㅡ 4 | 콩 | 2015/11/28 | 1,692 |
504081 | 검은 사제들 보신 분들만!! 질문요??? 4 | 사제 | 2015/11/28 | 1,831 |
504080 | 롱코트 유행인가요? 6 | 00 | 2015/11/28 | 3,598 |
504079 | 온수매트 24 시간 연속으로 켜 놓아도 될까요 .. 1 | 따듯해 | 2015/11/28 | 1,423 |
504078 | 불후)김필 총맞은것처럼 정말 제가 총맞은것 같아요 ㅠㅠ 49 | ... | 2015/11/28 | 2,895 |
504077 | 오늘 민우회생협 절임배추 받으신분 ~~ 5 | ... | 2015/11/28 | 1,611 |
504076 | 서양나라 가면 한국쌀보다 일본쌀이 인기있는데 이유가 뭐죠? 16 | 양키 | 2015/11/28 | 5,321 |
504075 | 추워.. 1 | 춥다 | 2015/11/28 | 691 |
504074 | 신랑흉좀볼게요 제가잘못한게있으면알려주세요 4 | 잠깐 | 2015/11/28 | 1,486 |
504073 | 공무원 공부해보신분들, 직렬 지금 바꿔도 될까요? 5 | 너무힘들다 | 2015/11/28 | 2,238 |
504072 | 로또 사셨나요? 7 | ㅇ | 2015/11/28 | 2,115 |
504071 | 코스트코에서 노비스 메리데스 보신분 계신가요? 6 | 쭈니818 | 2015/11/28 | 4,111 |
504070 | 어떤성격과 잘맞으세요??? 좋은성격이란?!!! 3 | 아이린뚱둥 | 2015/11/28 | 1,084 |
504069 | 김장 양념을 넘 많이 발라서 다시꺼내 훑어냈는데 8 | 며느리 | 2015/11/28 | 2,397 |