지난번에 피티하고 식단 조절 안된다고 1차 후기를 남겼던것 같네요.
총 5번 받았구요. 1키로 감량했습니다. ㅠ
식단조절 전혀 안돼는데 낮에 많이 먹음 저녁은 왠만하면 굶었어요.
하는.일 자체가 스트레스 많이 받고 시간 빼기 힘든일이라.
달달한거ㅡㅡ ㅠ먹어야하겠더라구요 ㅠ
일하는날 커피믹스 한잔씩 마셨구요 ㅠ 대신 쉬는날은 안마시고 짜준 식단대로 열심히 지켰습니다!
피티 안받는 날은 시간이 없어 유산소 따로 못하고
스쿼트 브릿지 윗몸 20번씩 3번했네요(근데 이거 저 엄청 힘들고 그런데 적은양이라네요ㅠ)
근데 지금 문제가 생겼습니다.
트레이너샘에게 빠질것같습니다.
저 담당샘 ㅡ 나름 경력자라 딱 선 지키시고. 저에게 어떠한 여지조차 안주셨습니다..
저도 피티 받을때 땀 범벅에 완전 꾸지하고 저역시 별생각없고 칠렐레 팔렐레 하지도않았습니다만....!
이게 참.... 정말 힘들게 운동하고나면 "잘했어요"
이한마디씩 하는거에... 제가 막 설레이더니..
런지 자세안잡혀서 손잡아주시는데.
거기서 완전 넘어갔네요 ㅋㅋ
뭐... 제 마음은 이렇지만 그냥 뭐 마음 뿐입니다.
아마 여친 있을것같기도 하고 여친이 없어도 제게
전혀- 눈길조차 안주실꺼니깐요 ㅠ
뭐 괜찮아요!
운동하면서 적절한.긴장감 (나혼자만의)
나쁘지않습니다.
이번달목표가 마이너스5인데
화이팅하지요!ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
2번째 피티후기
dkffpr 조회수 : 2,727
작성일 : 2015-10-13 22:52:36
IP : 218.51.xxx.77
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;;
'15.10.13 11:04 PM (183.101.xxx.243) - 삭제된댓글트레이너가 제일 좋아하는 ㅏ람은 자기 스케쥴대로 따라줘서 감량 성공하는 사람이예요. 열심히 하시고 핑크 핑크 하세요
2. 아....
'15.10.13 11:29 PM (178.190.xxx.176)이해해요. 이상하게 밖에서 만나면 쳐다보지도 않을 사람인데 트레이너로 자꾸 만나면 참 정이 들죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.
많이 의지하고 그래서 그런가요?3. 근데
'15.10.13 11:31 PM (183.98.xxx.33)그게 걔들의 영업방침이잖아요
상대를 설래이고 내게 잘 보이게 만들어서 살을 빼고 입소문을 내서 다음 손님을 끌어오게 만드는거4. ..
'15.10.13 11:33 PM (59.6.xxx.224) - 삭제된댓글아~다들 그러는구나~ ㅋㅋㅋㅋ
5. 영업방침인거
'15.10.13 11:39 PM (178.190.xxx.176)다 알고, 꼼수인거 다 알아도 설레는거죠 ㅎㅎ.
뭐 그 설렘으로 살 빠지고 운동하는데 가속도가 붙으니까 서로 윈윈인거곻ㅎ6. dkffpr
'15.10.13 11:41 PM (218.51.xxx.77)영업방침이라구요????? ㅠㅠ 아 사람 더 끌어오려는?? ㅜㅠ 근디 저 담당샘은 저한테 별로 여지도 안주셨어요...선을 어찌나 잘 긋던지요 ㅠㅠ저 혼자 괜히 설레여하는거에여 ㅠㅠ
7. 음~~
'15.10.13 11:54 PM (122.136.xxx.105)운동을 하면 심박수가 올라가면서 살짝 조증이 생깁니다.
그리하여 힘든 운동을 하면 웃음이 나오기도 하고
아주 미비한 흥분상태를 유지하기도 하지요.
그때 바로 내 앞에 있는 그가 눈에 들어옵니다요.
그게 운동해서 조증이 온 것인데 그가 멋있다고 뇌가 착각을 합니다.
솔직히 트레이너들 멋지지요. 그것 뿐이죠.
밖에서 만나면 초라해 보이기도 합니다.
나름 즐기시길~~~ㅡ.,ㅡ8. dkffpr
'15.10.14 8:49 PM (211.222.xxx.27)네 _ 열심히 즐기고 열심히 운동할께요~~ ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
501964 | 2년된 묵은지가 물컹하다는데요 4 | 묵은지 | 2015/11/21 | 1,420 |
501963 | 전기료 절약팁 4 | 팁 | 2015/11/21 | 3,066 |
501962 | 아파트 집에 감시카메라? 옆집이 좀 무서워요.. 5 | .. | 2015/11/21 | 3,893 |
501961 | 런던 옥스포드 여행 도움좀 주세요 9 | 런던 | 2015/11/21 | 1,218 |
501960 | 인비오카세트 살건데 모델추천 부탁드려요 | 카세트 | 2015/11/21 | 765 |
501959 | 저 어제 응8에 질문있어요 8 | disgus.. | 2015/11/21 | 1,968 |
501958 | 포빠페드레띠 다리미판 그렇게 좋나요? 11 | 다림질 | 2015/11/21 | 3,441 |
501957 | 연대 경영 vs 서울교대 49 | 교육 | 2015/11/21 | 5,751 |
501956 | NYT “박근혜 정부 민주주의 후퇴” 비판 3 | 샬랄라 | 2015/11/21 | 572 |
501955 | 전 올해가 빨리갔으면 좋겠어요 10 | ᆢ | 2015/11/21 | 1,645 |
501954 | 중고등딸들은엄마랑 잘놀아주나요? 11 | ㅇㅇ | 2015/11/21 | 1,693 |
501953 | 출신고교 자부심 9 | ㅇㅇㅇ | 2015/11/21 | 1,677 |
501952 | 뉴욕타임즈 사설로 박근혜 비판 8 | 국격 | 2015/11/21 | 1,413 |
501951 | 지난 추석 때 스웨덴 스톡홀름가서 일주일 지내다 온 뇨자 입니다.. 19 | 신참회원 | 2015/11/21 | 6,469 |
501950 | 백번씹기 3 | 신기 | 2015/11/21 | 1,332 |
501949 | 한해가 가려니...나이 먹은 노처녀 ..참 마음이 힘드네요 13 | .... | 2015/11/21 | 5,007 |
501948 | 해외직구 관세 문의 2 | ... | 2015/11/21 | 823 |
501947 | 응팔..그시절엔 진짜 바나나가 귀했죠 한개 천원.. 16 | 흠 | 2015/11/21 | 3,521 |
501946 | 아프리카 아이를 후원하고 있는데 한국 고아부터 도우라네요 4 | 어이 없어 | 2015/11/21 | 1,272 |
501945 | 교대보내도 괜찮은지... 3 | 수험생아들 | 2015/11/21 | 1,630 |
501944 | 중앙대 대자보..21일 중대 정문에서 서울대병원까지 행진 제안 6 | 의혈중앙 | 2015/11/21 | 1,255 |
501943 | 내일도 고대논술시험있나요? 5 | ᆢ | 2015/11/21 | 924 |
501942 | 토마토쥬스의 열량은 얼마일까요? 3 | 손수만든 | 2015/11/21 | 1,247 |
501941 | 응팔얘기 많이 나와서 검색해보다가.. 2 | 박보검 | 2015/11/21 | 1,734 |
501940 | 일반고 선택 머리아프네요 서울 경기 영동 2 | 고등학교 | 2015/11/21 | 1,043 |