접촉성 피부염

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어제 저녁에 사우나 갔다왓는데 얼굴 전체에 접촉성 피부염이 생겼네요.
가끔 이러는데 한증막 수증기나 사우나 안에서 수건으로 얼굴 덮을때 자극이 느껴졌거든요.
환절기라 그런지 이번에는 증상이 좀 심각하네요ㅠ.ㅠ
집에 피지오겔은 없구 더마톱이 있는데 조금 바르고 자고 될까요?
내일 출근인데 이러고 갈수도 없고..걱정이네요.
응급처치를 어떻게 하면 될까요?

[ㅇㅇ]

스테 연고 처방없이 함부로 바르지 마시고. 오늘 아침은 그냥 선크림, 화장 아무것도 없이 보습만 하고 가세요. 그게 응급처치입니다...;;