커피 끊으니 잠을 너무 많이 자요 ㅠㅠ

[아이고]

완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,

예전엔 하루 두잔 마셨거든요.

요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ

예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데

요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ

신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

제가 그래서 커피를 못끊어요.
커피 어쩌다가 아침에 안먹거나 점심에도 안먹으면 계속 잠만 오더라구요.
저 예민해서 평소에는 낮잠같은거 전혀 안자거든요.
커피만 안먹으면 저절로 잠이 와요.

[...]

하루 2잔이면 괜찮은거같은데요?
그정도 커피는 몸에도 좋대요!

[예,]

두 잔이면 사실 많은 것도 아닌데 제가 위염,역류성 식도염이 있어서요...너무 많이 자네요...

[저도]

저도그래요
신경성 위염,역류성 식도염에 속이 많이 쓰리고 아픈데

아침에 눈뜨자마자 커피부터 한잔 마셔요
안그러면 몽롱한것이 집중도 안되고 일도 손에 안잡히고 오전시간부터 잠 오고...

그래서 괴로워요

[....]

커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렵지만,
저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
저랑은 커피는 상극이었나봐요.