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커피 끊으니 잠을 너무 많이 자요 ㅠㅠ

아이고 조회수 : 2,310
작성일 : 2015-10-11 17:59:24

완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,

예전엔 하루 두잔 마셨거든요.

요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ

예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데

요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ

신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ

IP : 175.209.xxx.160
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '15.10.11 6:25 PM (175.199.xxx.20)

    제가 그래서 커피를 못끊어요.
    커피 어쩌다가 아침에 안먹거나 점심에도 안먹으면 계속 잠만 오더라구요.
    저 예민해서 평소에는 낮잠같은거 전혀 안자거든요.
    커피만 안먹으면 저절로 잠이 와요.

  • 2. ㅡㅡ
    '15.10.11 6:27 PM (112.187.xxx.191) - 삭제된댓글

    커피 끊어서라기 보다 원래 잠 많으신분 원상복구 아닌지
    ㅎㅎ병적이거나 기면증 아니라면 충분히 주무세요. 그게 건강도 더 좋구.본인 체질이 그래야 피로 풀리는 타입 일 수도

    우리사회 은근 잠시간 강요 많이 당해요.
    직장인이면 어렵겠지요. 잠은 사람마다 달라요.

  • 3. ...
    '15.10.11 6:36 PM (218.50.xxx.14)

    하루 2잔이면 괜찮은거같은데요?
    그정도 커피는 몸에도 좋대요!

  • 4. 예,
    '15.10.11 7:07 PM (175.209.xxx.160)

    두 잔이면 사실 많은 것도 아닌데 제가 위염,역류성 식도염이 있어서요...너무 많이 자네요...

  • 5. 저도
    '15.10.11 7:13 PM (183.106.xxx.9)

    저도그래요
    신경성 위염,역류성 식도염에 속이 많이 쓰리고 아픈데

    아침에 눈뜨자마자 커피부터 한잔 마셔요
    안그러면 몽롱한것이 집중도 안되고 일도 손에 안잡히고 오전시간부터 잠 오고...

    그래서 괴로워요

  • 6. ....
    '15.10.11 9:22 PM (115.22.xxx.197) - 삭제된댓글

    커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렸지만,
    저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
    깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
    맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
    커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
    저랑은 커피는 상극이었나봐요.

  • 7. ....
    '15.10.11 9:23 PM (115.22.xxx.197)

    커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렵지만,
    저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
    깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
    맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
    커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
    저랑은 커피는 상극이었나봐요.

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