자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중 그냥 입이 심심 할 때 뭐 드세요??
1. . . . .
'15.10.9 11:04 PM (180.70.xxx.65)오이, 당근 스틱이요. 입 심심할때 딱이에요
2. ..
'15.10.9 11:05 PM (61.102.xxx.58)아몬드 나 방울 토마토 요...
3. ...
'15.10.9 11:08 PM (175.208.xxx.203)파래김이나 돌김 살짝 구워 드세요. 간장이나 참기름 절대 찍지 말고 구워서 수시로 드시면 포만감 작렬하고 변비문제도 해결되요
4. ㅇㅇ
'15.10.9 11:16 PM (61.84.xxx.117)민트캔디요...
5. ...
'15.10.9 11:18 PM (175.208.xxx.203)다이어트의 핵심은 [단백질 비타민,무기질 섬유질] 의 완벽한 조화가 이루어져야 해요. 생야채만 먹다가 공복감으로 폭식을 유발할 수 있고 원푸드도 마찬가지, 김은 다이어트 저칼로리 식품 중 위의 세가지가 포함된 가장 완벽한 식품이죠
6. ....
'15.10.9 11:20 PM (101.250.xxx.46)오이 드세요
오이는 마이너스 칼로리거든요
오이 하나에 7칼로리인가 그런데 이 오이를 소화시키는데 7칼로리 이상 든대요
그래서 먹으면 마이너스 칼로리가 된다는~ 최고의 다이어트식품이죠^^7. ㅇ
'15.10.9 11:23 PM (14.52.xxx.25)제가 잘 굶지 못하는 사람인데요.
다이어트란걸 해야 할때는
마른김을 살짝~살짝~ 불에 구워서 잘라놔요.
배고파서 식욕이 폭발할 땐, 우유랑 구운김을 같이 천천히 먹어요.
배 안 부를거 같죠? ^^
부릅니다.
서서히 행복해 집니다...8. ...
'15.10.9 11:27 PM (119.75.xxx.128)견과류요.
오이.당근9. 다케시즘
'15.10.9 11:38 PM (211.36.xxx.13)오 좋은 정보네요.
저 참다참다 지금 캔콜라 마시고 있었거든요 ㅠㅠ10. ..
'15.10.9 11:42 PM (59.6.xxx.224) - 삭제된댓글돌김 안구워도 바삭하고 맛나요..은근 포만감도 있고요~
11. 저는
'15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)요즘은 안하는데...
예전에 할때는
오이 당근 두부를 먹었어요
배도 부르고 변도 잘 나오거든요
생고구마도 조금만 먹어도 배불러요12. 저는
'15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)아!! 가을에는 생 무도 맛있어요
단감도 포만감 좋아요13. 김은
'15.10.10 12:19 AM (117.111.xxx.172)방사능 위험 없나요?
14. 김
'15.10.10 9:10 AM (175.223.xxx.25)살찌는거 같던데..
15. 보험몰
'17.2.3 10:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 538522 | 화곡푸르지오 잘 아시는 분 계세요? 3 | 화곡푸르지오.. | 2016/03/15 | 1,652 |
| 538521 | 원영이 계모가 시어머니에게 씨발이라고 욕설문자 보낸거 보셨어요?.. 77 | blueu | 2016/03/15 | 27,454 |
| 538520 | 호텔 타올 40수 어디서 구매하세요? 8 | 음 | 2016/03/15 | 3,518 |
| 538519 | 아파트 리모델링 중인데요. 5 | .. | 2016/03/15 | 2,018 |
| 538518 | 남편가게 돕는걸 싫어하는 친정엄마 16 | 피곤 | 2016/03/15 | 4,734 |
| 538517 | 저도 이세돌에게 아쉬운거... 8 | 방랑자 | 2016/03/15 | 3,873 |
| 538516 | 심상정, 노회찬 당선 가능성 제로 16 | .. | 2016/03/15 | 2,903 |
| 538515 | 살빠지면 홍조 해결되나요? 1 | 홍조 | 2016/03/15 | 1,932 |
| 538514 | 인간극장이 왜 아침 시간대로 옮겨갔나요? 11 | 티비에 | 2016/03/15 | 3,470 |
| 538513 | 요리법 질문이요 5 | ㅇㅇ | 2016/03/15 | 766 |
| 538512 | 초등 5학년 음악교과서 있으신분 계세요? 4 | ㅠㅠ | 2016/03/15 | 1,251 |
| 538511 | 벙커1에 파파이스 보려 가려는데요 4 | ... | 2016/03/15 | 1,292 |
| 538510 | 스타벅스 커피 된장녀라면서? 6 | ㅇㅇ | 2016/03/15 | 3,918 |
| 538509 | 저 실례했나요? 7 | 샤방샤방 | 2016/03/15 | 2,377 |
| 538508 | 세월호700일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 7 | bluebe.. | 2016/03/15 | 438 |
| 538507 | 리얼극장 다시 하네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/15 | 1,480 |
| 538506 | 한국문학 어디 출판사가 좋나요? 3 | 중2학년 | 2016/03/15 | 750 |
| 538505 | 정의당 야권연대 포기 선언 8 | ... | 2016/03/15 | 1,413 |
| 538504 | “하늘의 별이 보였다.” 김수길 상사 증언 2 | 항소심 | 2016/03/15 | 1,410 |
| 538503 | 반려견, 반려묘들은 주인이 임신한 거 알까요? 7 | io | 2016/03/15 | 3,683 |
| 538502 | 신정환 복귀 안되나요? 27 | Dd | 2016/03/15 | 3,745 |
| 538501 | 컵스타우트 단복 2 | 컵스카우트 .. | 2016/03/15 | 896 |
| 538500 | 대한항공 조양호회장 막말.. 8 | 갑 | 2016/03/15 | 2,276 |
| 538499 | 장례식사진찍어 올리는거 이해가 되시나요? 17 | o | 2016/03/15 | 5,812 |
| 538498 | 총회 갈때 5 | 총회주간 | 2016/03/15 | 2,086 |