82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 중 그냥 입이 심심 할 때 뭐 드세요??

ᆢ 조회수 : 13,061
작성일 : 2015-10-09 22:58:16
다이어트 안 하면 과자 사러 마트갔을텐데요
IP : 218.238.xxx.37
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . . .
    '15.10.9 11:04 PM (180.70.xxx.65)

    오이, 당근 스틱이요. 입 심심할때 딱이에요

  • 2. ..
    '15.10.9 11:05 PM (61.102.xxx.58)

    아몬드 나 방울 토마토 요...

  • 3. ...
    '15.10.9 11:08 PM (175.208.xxx.203)

    파래김이나 돌김 살짝 구워 드세요. 간장이나 참기름 절대 찍지 말고 구워서 수시로 드시면 포만감 작렬하고 변비문제도 해결되요

  • 4. ㅇㅇ
    '15.10.9 11:16 PM (61.84.xxx.117)

    민트캔디요...

  • 5. ...
    '15.10.9 11:18 PM (175.208.xxx.203)

    다이어트의 핵심은 [단백질 비타민,무기질 섬유질] 의 완벽한 조화가 이루어져야 해요. 생야채만 먹다가 공복감으로 폭식을 유발할 수 있고 원푸드도 마찬가지, 김은 다이어트 저칼로리 식품 중 위의 세가지가 포함된 가장 완벽한 식품이죠

  • 6. ....
    '15.10.9 11:20 PM (101.250.xxx.46)

    오이 드세요
    오이는 마이너스 칼로리거든요

    오이 하나에 7칼로리인가 그런데 이 오이를 소화시키는데 7칼로리 이상 든대요
    그래서 먹으면 마이너스 칼로리가 된다는~ 최고의 다이어트식품이죠^^

  • 7. ㅇ
    '15.10.9 11:23 PM (14.52.xxx.25)

    제가 잘 굶지 못하는 사람인데요.
    다이어트란걸 해야 할때는
    마른김을 살짝~살짝~ 불에 구워서 잘라놔요.
    배고파서 식욕이 폭발할 땐, 우유랑 구운김을 같이 천천히 먹어요.
    배 안 부를거 같죠? ^^
    부릅니다.
    서서히 행복해 집니다...

  • 8. ...
    '15.10.9 11:27 PM (119.75.xxx.128)

    견과류요.
    오이.당근

  • 9. 다케시즘
    '15.10.9 11:38 PM (211.36.xxx.13)

    오 좋은 정보네요.
    저 참다참다 지금 캔콜라 마시고 있었거든요 ㅠㅠ

  • 10. ..
    '15.10.9 11:42 PM (59.6.xxx.224) - 삭제된댓글

    돌김 안구워도 바삭하고 맛나요..은근 포만감도 있고요~

  • 11. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    요즘은 안하는데...
    예전에 할때는
    오이 당근 두부를 먹었어요
    배도 부르고 변도 잘 나오거든요
    생고구마도 조금만 먹어도 배불러요

  • 12. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    아!! 가을에는 생 무도 맛있어요
    단감도 포만감 좋아요

  • 13. 김은
    '15.10.10 12:19 AM (117.111.xxx.172)

    방사능 위험 없나요?

  • 14. 김
    '15.10.10 9:10 AM (175.223.xxx.25)

    살찌는거 같던데..

  • 15. 보험몰
    '17.2.3 10:42 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
513063 노소영 칭찬할 것도 없는 듯 29 ㄷㅈㅅ 2015/12/30 11,893
513062 아이허브 타인카드로 결제되나요? 2 건강하자 2015/12/30 1,230
513061 이장희 교수, '한국이 日 유엔 상임이사국 길 터줬다' 6 무슨짓을한거.. 2015/12/30 1,003
513060 우리를 왜 두번 세번 죽이려는 거예요?” 울분 토한 위안부 피해.. 1 재협상 2015/12/30 379
513059 시누이가 자꾸 애들교육에 간섭을 해요.. 미치겠어요 23 헐 2015/12/30 6,600
513058 조회수 조작가능해서 정치병글로 베스트 채우던 시절 19 그때가그립다.. 2015/12/30 833
513057 50 넘어서까지 생리 꾸준히 하는 분들은 13 질문 2015/12/30 6,698
513056 딸은 엄마의 여드름피부. 털 많은거도 닮나요? 10 열매사랑 2015/12/30 1,973
513055 한국금융센터라는 무료재무설계 믿을만 할까요? 3 77 2015/12/30 592
513054 최태원의 보답..(사진 있음..링크) 2 딸랑이 2015/12/30 7,815
513053 5~6억을 1-2년 안전하게 투자할 방법 있을까요? 6 음 2015/12/30 1,992
513052 강아지수컷이 암컷보다 냄새 더 나나요? 8 애견인 2015/12/30 5,215
513051 후불제 여행 생계영업 2015/12/30 519
513050 박근혜때문에 한국은 미국과 일본에 능욕당했다 23 참담한실패 2015/12/30 2,439
513049 노소영 얼굴에...... 27 새 2015/12/30 24,329
513048 우리를 두번 죽이려하냐? 수요집회 이어간다 5 진실 2015/12/30 648
513047 빈둥거리는딸밥달라안아달라과일달라 12 어케요? 2015/12/30 3,023
513046 남편이 아직 안들어왔어요.. 2 ㅇㅇ 2015/12/30 1,422
513045 기욤 민서커플 끝까지 민폐 26 ㅇㅇ 2015/12/30 17,996
513044 “일본 진정 사죄한다면 도쿄 청사 앞에 소녀상 둬야” 2 샬랄라 2015/12/30 544
513043 해맞이 보러 어디로 갈 건가요?? 1 국정화반대 2015/12/30 910
513042 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 58 이럴수가 2015/12/30 35,468
513041 배가 고파 잠이 안오는데 3 ㅇㅇ 2015/12/30 832
513040 canada goose victoria 에 대해 아시는분 조언 .. canada.. 2015/12/30 426
513039 딩크족이라 말하면 훈계하는.. 11 아직까진 2015/12/30 3,546
< 45121 45122 45123 45124 45125 45126 45127 45128 45129 45130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색