동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
휙 조회수 : 1,620
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM (211.58.xxx.210) - 삭제된댓글뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM (221.142.xxx.6)런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM (39.7.xxx.177)저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 489769 | 이진욱 삼시세끼 어촌편2에 나온대요ㅎㅎㅎ 7 | 진욱씨..@.. | 2015/10/07 | 3,540 |
| 489768 | 10월 중순 결혼식 여름 자켓 오버일까요? 9 | 드레스코드 | 2015/10/07 | 2,068 |
| 489767 | 직장생활에서 뻔히 보이는 처세들 2 | 이기적 | 2015/10/07 | 3,004 |
| 489766 | 요즘 택배일 여자분들이 많이 하시네요. 24 | 123 | 2015/10/07 | 6,617 |
| 489765 | '부산국제영화제 관객숙소서 몰카 봤다' 페북 글 | 참맛 | 2015/10/07 | 1,080 |
| 489764 | 7키로 감량후 얼굴살 회복방법 없을까요? 6 | 얼굴 | 2015/10/07 | 3,905 |
| 489763 | 스리슬쩍, 원세훈이 풀려났다 2 | 샬랄라 | 2015/10/07 | 875 |
| 489762 | 원전 보고서 논란 '확산'…정부 "조사 재개 검토 1 | ........ | 2015/10/07 | 764 |
| 489761 | 송승헌을 오늘 봤어요. 6 | ........ | 2015/10/07 | 6,783 |
| 489760 | 흰수건 삶아도 깨끗하지가 않은데.. 6 | ㅇㅇ | 2015/10/07 | 3,116 |
| 489759 | 고3딸애가 속이 메슥거려서 고생이에요. 14 | gks | 2015/10/07 | 2,410 |
| 489758 | 3대질병1000만원보장인데 45000원이면 2 | 보험료 비싼.. | 2015/10/07 | 1,124 |
| 489757 | 남편의 외도로 곧 이혼해요 43 | 슬퍼요 | 2015/10/07 | 27,091 |
| 489756 | 5살 남자 아이들, 엄마가 놀아주세요? 49 | 친구 관계 | 2015/10/07 | 1,500 |
| 489755 | 오늘 에버랜드에서 육성재봤어요. 4 | 계탄아줌마 | 2015/10/07 | 4,146 |
| 489754 | '쉬운 해고'의 나라에는 △이 있다 4 | 샬랄라 | 2015/10/07 | 1,158 |
| 489753 | 얼큰하고 시원한 콩나물국밥 비법 알려주세요 16 | 콩나물국밥 | 2015/10/07 | 4,028 |
| 489752 | 제왕절개 할 경우 며칠째에 인사가는게 좋을까요? 9 | ll | 2015/10/07 | 1,659 |
| 489751 | 진열된 옷은 사지 말아야겠어요 3 | 아울렛 | 2015/10/07 | 4,624 |
| 489750 | 중학생의 유럽여행타령 7 | ... | 2015/10/07 | 2,636 |
| 489749 | 담배피는 남자 배우자로 괜찮으세요들..? 8 | ㄱㄷ | 2015/10/07 | 3,614 |
| 489748 | 내년에 국정교과서 될거 같은데요... 49 | ㅇㅇ | 2015/10/07 | 1,886 |
| 489747 | 초1아이 수족구인것 같은데.. 5 | 초1맘 | 2015/10/07 | 1,236 |
| 489746 | 송종국 눈빛이 좀 않좋긴 했어요 52 | ,,, | 2015/10/07 | 25,929 |
| 489745 | 전남음식이 그렇게 달아요? 48 | 연을쫓는아이.. | 2015/10/07 | 4,106 |