동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
휙 조회수 : 1,419
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM (211.58.xxx.210) - 삭제된댓글뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM (221.142.xxx.6)런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM (39.7.xxx.177)저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
493310 | 청와대 회동에서 있었던 일이랍니다. 4 | 어제 | 2015/10/23 | 2,244 |
493309 | 이제 다시 통바지가 유행인가요? 39 | ... | 2015/10/23 | 7,156 |
493308 | (이산가족상봉 후) 속초에서 부산까지 택시로 오려면.. 5 | **** | 2015/10/23 | 1,153 |
493307 | 조선일보 전교조 비난하니 교육부 학생동원 금지령 | 샬랄라 | 2015/10/23 | 528 |
493306 | 오래된 모임 ‥ 8 | 회의적인데 | 2015/10/23 | 2,435 |
493305 | 오늘 있었던일이에요 3 | 궁금맘 | 2015/10/23 | 1,377 |
493304 | 구호 카멜색 캐시미어 백프로 그 롱코트 17 | 매장가서 입.. | 2015/10/23 | 5,947 |
493303 | 전세 연장시 계약서 다시 써야하나요~? 9 | ᆢ | 2015/10/23 | 1,731 |
493302 | 공부도 취직도 다 돈이네요 5 | 씁쓸 | 2015/10/23 | 2,528 |
493301 | 힘들다 인간관계.... 1 | ㅇㄹㅇㄹ | 2015/10/23 | 1,254 |
493300 | 공기 청정기 매일 틀면 집안 먼지가 확 줄어드나요? 3 | 공기청정 | 2015/10/23 | 2,950 |
493299 | 생강이 1키로 있는데 김장때 쓸려면 3 | 영이네 | 2015/10/23 | 961 |
493298 | 인구주택 총조사 하셨나요? 9 | 궁금 | 2015/10/23 | 2,085 |
493297 | 해외에서 처음으로 집구입하려는데 6 | 송금.환전문.. | 2015/10/23 | 974 |
493296 | 김치가 국물이 많은데 잘못 담근건가요? 2 | ㅇ | 2015/10/23 | 826 |
493295 | (국정교과서반대)영악하다해도 아이유 좋아요 8 | 왕꽃그네 | 2015/10/23 | 1,289 |
493294 | 시댁과의 거리가 5분정도 거리라면... 14 | 궁금해요 | 2015/10/23 | 3,154 |
493293 | 신거 많이 먹음 안좋ㅇ나요? 1 | 침침 | 2015/10/23 | 438 |
493292 | 직장인데 팀원들과 너무 힘드네요.조언 부탁드립니다. 13 | 고민 | 2015/10/23 | 2,895 |
493291 | 폐경되면 진짜 살찌나요? 49 | 저체중 | 2015/10/23 | 9,234 |
493290 | 충북과 충남 고민되네요 9 | 고민 | 2015/10/23 | 1,833 |
493289 | 돈때문에 우울하네요 1 | 돈돈돈 | 2015/10/23 | 1,755 |
493288 | 진화하는 국정화 반대. 2 | 저녁숲 | 2015/10/23 | 517 |
493287 | 리장 여행 일정 문의 | 나연맘 | 2015/10/23 | 1,323 |
493286 | 입양한 동자승 수년간 성폭행한 60대 주지 징역 6년 23 | 샬랄라 | 2015/10/23 | 6,901 |