뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
2000115
동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM
(211.58.xxx.210)
-
삭제된댓글
뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM
(221.142.xxx.6)
런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!
3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM
(39.7.xxx.177)
저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
516231 |
강남역에서 대치동 리치몬드 상가가기 2 |
강남역 |
2016/01/09 |
1,258 |
516230 |
제 딸만 이런가요? 22 |
팽맘 |
2016/01/09 |
6,535 |
516229 |
저 다니는 치과는 잇몸 염증있으면 스케일링 안 해주네요. |
노을아 |
2016/01/09 |
1,317 |
516228 |
미국에도 수능시험 비슷한게 있나봐요?? 8 |
ㅗ |
2016/01/09 |
1,154 |
516227 |
6살아들있는.. 맞벌이구요. 식기세척기(6인용) 잘쓸까요? 12 |
세척기 |
2016/01/09 |
2,182 |
516226 |
카드뉴스-위안부 합의, 최악의 보도는 SBS |
sbs |
2016/01/09 |
340 |
516225 |
중고거래 후 제품하자로 환불요구에 답이 없어요 10 |
어떻게 |
2016/01/09 |
1,314 |
516224 |
서정희 정말 절세미인이긴 해요 119 |
이뿌다 |
2016/01/09 |
26,273 |
516223 |
안 예쁜데... 올백머리가 잘 어울려요. 8 |
g |
2016/01/09 |
7,333 |
516222 |
사회부총리 부적격 드러낸 이준식 후보는 사퇴해야 3 |
샬랄라 |
2016/01/09 |
444 |
516221 |
일반이사하는 곳 있을까요? 성남용인 |
이사이사 |
2016/01/09 |
405 |
516220 |
잠발리야소스 판매하는곳있나요? 2 |
몽쥬 |
2016/01/09 |
967 |
516219 |
육아는 정신적으로도 힘들더군요.. 7 |
ㅇㅇ |
2016/01/09 |
1,497 |
516218 |
네돌인데 유치원 가니 자주 아픈데요. 7 |
걱정 |
2016/01/09 |
888 |
516217 |
돌아가신 시아버지께서 자꾸 꿈에 나타납니다 5 |
ᆢ |
2016/01/09 |
5,211 |
516216 |
4살 어린이집에 안 보내도 괜찮죠? 5 |
한가로운 주.. |
2016/01/09 |
1,405 |
516215 |
1월9일 토요시위..시청앞3시.. 위안부협상무효 시위 1 |
토요시위 |
2016/01/09 |
323 |
516214 |
뱃심이 빠져요 |
상담 |
2016/01/09 |
453 |
516213 |
탕수육이 너무 맛있는데 고민이에요 2 |
입맛 |
2016/01/09 |
1,450 |
516212 |
[손아람 작가 신년 특별 기고]망국(望國)선언문 2 |
11 |
2016/01/09 |
655 |
516211 |
한강변이나 강변이 보이는곳에 살면 어때요..??? 16 |
... |
2016/01/09 |
5,184 |
516210 |
미국 NBC 방송, 이것은 인류에 대한 범죄이기에 모두의 관심이.. |
... |
2016/01/09 |
463 |
516209 |
고구마 삶아서 얼려보신분 계세요 ??? 9 |
오렌지 |
2016/01/09 |
3,599 |
516208 |
님들은 가장 자신감 있게 할 수 있는 일이 뭔가요? 52 |
일 |
2016/01/09 |
4,799 |
516207 |
15년쓴 가스오븐을 바꾸려는데 린나이와 동양매직중 고민이네요 3 |
오즈 |
2016/01/09 |
1,025 |