언제부터인지 오른쪽 발바닥에 굳은살이 생기구요..
병원을 가려면 어느 병원에 가야 하고
무슨 운동을 하면 좋을지 추천 부탁드립니다.. ㅠㅠ
요가가 제일 아닌가요?
필라테스가 몸 교정에 좋은데 많이 비싸요~~~
좀더 저렴하게는 요가가 정말 좋죠~~~
요가, 카이로프랙틱 이런게 근본적으로 척추를 바로잡는 방법이죠. 절운동도 좋구요.
통증이 있을 때는 힐링요가로 천천히 몸을 풀면서 좌우대칭운동을 하시는게 좋습니다
통증이 풀리면 필라테스도 좋고 다른 운동도 좋죠~~^^
그렇군요..
요가와 필라테스..
병원에는 안 가봐도 될까요?
진단이라도 받아야 할까요?
증상이 흡사 저랑 같네요
발바닥 굳은살... 유독 오른발만~
오른발목.오른쪽 다리, 무릎
카이로프락틱도 보험이 된다는 말을 들었는데....
한번 확인해보시구요.
카이로프락틱 하시고 요가 하시는게 어떨런지.
통증도 있으시고 굳은살도 잡히시면 병원을 가보셔야죠.
혼자 운동 백날해봐야 소용없어요. 정형외과에 운동치료실 있는데로 알아봐서 운동치료사와 같이 운동하세요. 잘못된 운동방법 1대1로 붙어서 교정해 주거든요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
489126 | 영원한 사랑은 없겠죠? 49 | ㅇ | 2015/10/09 | 2,271 |
489125 | 아픈고양이 6년째 돌보는데 힘들어요.. 32 | 고양이엄마 | 2015/10/09 | 5,401 |
489124 | 파리여행 6 | 설레고두려운.. | 2015/10/09 | 1,250 |
489123 | 김어준의 파파이스, 노유진의 정치까페 들읍시다!!! 48 | 그루터기 | 2015/10/09 | 1,995 |
489122 | 길냥이 밥준다면 한마디씩 하네요 7 | ~~ | 2015/10/09 | 1,506 |
489121 | 동생에게 어떻게 좋게 말할까요? 조언부탁해요. 7 | ... | 2015/10/09 | 1,937 |
489120 | 수입에 비해 pt비용이 과한 것 같은데 13 | ... | 2015/10/09 | 3,879 |
489119 | 갤럭시 노트3 네오랑 그냥 노트3랑 어떻게 달라요 2 | 곤드레밥 | 2015/10/09 | 1,258 |
489118 | 조선일보 의학전문기자가 조선일보에 올리지 못한 박주신 기사 3 | .. | 2015/10/09 | 1,437 |
489117 | 동대문 옷가게에서 아르바이트 하고싶은데요 .. 3 | 주부 | 2015/10/09 | 1,983 |
489116 | 오늘 개그룬지 한그룬지 글 11 | 점입가경 | 2015/10/09 | 3,781 |
489115 | 영어 한 구절 해석 부탁드려요 6 | .... | 2015/10/09 | 839 |
489114 | 원룸 재계약 3 | 궁금해요 | 2015/10/09 | 1,273 |
489113 | 연예인이슈로 덮으려는 4 | ㅎㅎ | 2015/10/09 | 889 |
489112 | 역사학자 전우용님 트윗 18 | 아이히만 | 2015/10/09 | 1,781 |
489111 | 임신노력중인데 가능한 날짜근처만 되면 꼭 싸울일이 생겨요 3 | 이게 뭔 징.. | 2015/10/09 | 1,619 |
489110 | 공연같은거 볼수잇는 망원경 2 | 뒷자석 | 2015/10/09 | 907 |
489109 | 평상시 집 현관에 신발이 몇 켤레 놓여있나요? 23 | 신발 | 2015/10/09 | 4,303 |
489108 | 떡집이 보통 몇 시에 여나요? 4 | ^ .. | 2015/10/09 | 1,486 |
489107 | 골종양에 대해 알고싶습니다.ㅠㅠ도와주셔요. 9 | 맘 | 2015/10/09 | 4,817 |
489106 | LG uplus 포인트 어떻게 써요? 7 | 콩 | 2015/10/09 | 1,380 |
489105 | 82최근많이읽은글들 이상하네요 46 | 82 | 2015/10/09 | 2,909 |
489104 | 폐렴도 옮는 건가요? 8 | ... | 2015/10/09 | 3,048 |
489103 | 대중들은 바보라하나봐요 13 | 이래서 | 2015/10/09 | 2,146 |
489102 | 결혼날 정하면 다른사람 결혼식에 안가나요? 16 | 오늘 | 2015/10/09 | 8,391 |