폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489033 |
아파트 사이드 집에 살으시는 분들이 별로 안 계시나 봐요 ㅜㅜ.. 16 |
... |
2015/10/05 |
7,045 |
| 489032 |
내편 남편에서 러시아 비올리스트 아내분 한국인인가요? 1 |
…... |
2015/10/05 |
1,762 |
| 489031 |
현미찹쌀로 무슨떡하면 맛있을까요?? 5 |
아이스블루 |
2015/10/05 |
1,553 |
| 489030 |
사실 전원주 불쌍한 여자에요 21 |
... |
2015/10/05 |
21,357 |
| 489029 |
부산영화제서 영화인들 '세월호 피켓 시위' 7 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
1,273 |
| 489028 |
수지 분당 용인 중학교 교과서 구입처 부탁드려요 2 |
전학 |
2015/10/05 |
3,928 |
| 489027 |
명품가방 사려고 하니 돈이 아까워요.. 18 |
아줌마 |
2015/10/05 |
5,766 |
| 489026 |
월세 계산 잘 아시는 분들 봐주세요. 9 |
부동산 |
2015/10/05 |
1,526 |
| 489025 |
굴소스 없으면 게살볶음밥 맛 없나요? 49 |
굴 |
2015/10/05 |
1,350 |
| 489024 |
마약혐의로 재판중인 범키 노래 진짜 좋네요. 2 |
나쁜연애 |
2015/10/05 |
992 |
| 489023 |
혀옆에 녹색점 까만점 같은것과 설하정맥이 ... |
어느 과 |
2015/10/05 |
1,989 |
| 489022 |
가죽쇼파 몇년 쓰시나요? 3 |
다른 집들 |
2015/10/05 |
2,484 |
| 489021 |
오피스텔 전매 |
아날로그 |
2015/10/05 |
876 |
| 489020 |
미술잡지 추천해주세요. 1 |
ddddd |
2015/10/05 |
1,455 |
| 489019 |
중등학원선택시. |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
515 |
| 489018 |
빅뱅 미국 콘서트 사진 보니 대단하네요. 49 |
오.. |
2015/10/05 |
4,487 |
| 489017 |
분당에서 과외를 하고 싶어요. 분당의 학원가는 어딘가요? 2 |
... |
2015/10/05 |
1,762 |
| 489016 |
유머사이트 재밌는데 아시는분? 3 |
... |
2015/10/05 |
1,120 |
| 489015 |
곤지암에 있는 소머리국밥 맛있나요? 5 |
소머리국밥 |
2015/10/05 |
1,954 |
| 489014 |
홍신자 무용가 결혼한복 누가 만든지 혹시 아세요? 2 |
리봉리봉 |
2015/10/05 |
1,490 |
| 489013 |
이들이나 남동생 이런 결혼 허락하실건가요? 14 |
뱁새 |
2015/10/05 |
5,236 |
| 489012 |
제가 직장인이라 시간이 없는데 부모님 치매검사 혼자 받으러 가셔.. 7 |
.... |
2015/10/05 |
2,070 |
| 489011 |
코스트코 짐 시네갈 최고경영자 이메일 주소 좀 알려주세요 8 |
^^* |
2015/10/05 |
2,112 |
| 489010 |
호박꽃은 암수한그루 인가요?딴그루 인가요? 1 |
가르쳐주세요.. |
2015/10/05 |
881 |
| 489009 |
82회원가입을 더이상 안받는 것이 좋은 점도 있긴 하네요.. 2 |
…. |
2015/10/05 |
2,052 |
