폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 488691 |
자연뉸썹 영구 됐어요..ㅠㅠ 9 |
망했나벼.... |
2015/10/04 |
2,710 |
| 488690 |
냄새 확 잡아주는 조그마한 화분 뭐가 좋을까요 |
.. |
2015/10/04 |
768 |
| 488689 |
동서향 아파트도 있나요? 4 |
질문 |
2015/10/04 |
3,399 |
| 488688 |
오피스텔 월세로 바꾸기 2 |
|
2015/10/04 |
1,192 |
| 488687 |
폴리에스터60% 모40% 세탁법 알려주세요 3 |
세탁법 |
2015/10/04 |
2,128 |
| 488686 |
고려*단 비타민C통 어떻게 사용하시나요? 16 |
.... |
2015/10/04 |
5,858 |
| 488685 |
자아를 포기하고 상대한테 접근하는 소시오부류들한테서 못 벗어나는.. 5 |
rrr |
2015/10/04 |
2,349 |
| 488684 |
중딩아이들 용돈관리. 49 |
.. |
2015/10/04 |
1,308 |
| 488683 |
은광여고 이과가 공부를 그렇게 잘하나요? 14 |
강남 |
2015/10/04 |
8,455 |
| 488682 |
라스베가스 9박 10일로 가게 되었어요 5 |
11월 |
2015/10/04 |
2,368 |
| 488681 |
밴든지뭔지도 없애고퐈요 3 |
새벽엔 잠자.. |
2015/10/04 |
1,674 |
| 488680 |
해동 오징어 재냉동하면 많이 안좋나요? 2 |
추워요마음이.. |
2015/10/04 |
6,284 |
| 488679 |
NLL 진실과 노무현의 전략 1 |
2007남북.. |
2015/10/04 |
709 |
| 488678 |
짬뽕 만들어먹었어요... 23 |
중궈 |
2015/10/04 |
3,873 |
| 488677 |
미국 복지는 전무한 건가요? 2 |
--- |
2015/10/04 |
1,396 |
| 488676 |
검정색 싱글정장자켓 코디를 어떻게 해야할까요? 6 |
... |
2015/10/04 |
3,394 |
| 488675 |
왜 소시오패스들은 동정심을 이용할까요 49 |
rrr |
2015/10/04 |
6,570 |
| 488674 |
위기 극복한 오래된 커플... 자꾸만 믿음이 흔들리고 그러는 데.. 4 |
남ㅈ친 |
2015/10/04 |
2,108 |
| 488673 |
어떤 이유로. 든간에 2 |
궁금맘 |
2015/10/04 |
1,012 |
| 488672 |
납골당 갔다가 ..젊고 아름다운 이들의 죽음은 ..왠지 더 안타.. 7 |
프라우 |
2015/10/04 |
5,571 |
| 488671 |
(입시문의)카이스트보다 서울대 공대가 더 높은가요? 21 |
ㅇㅇ |
2015/10/04 |
5,312 |
| 488670 |
사회성이 약하신 분들..회사 생활 잘하고 계시나요? 10 |
,,,, |
2015/10/04 |
5,342 |
| 488669 |
문유석 판사의 개인주의자 선언 책 좋네요 2 |
... |
2015/10/04 |
1,994 |
| 488668 |
'12~13년에 집값 하락한 이유가 뭔가요? 4 |
.... |
2015/10/04 |
2,741 |
| 488667 |
따뜻한 롱패딩 사려면.. 11 |
ㅇㅇ |
2015/10/04 |
4,710 |
